Když vás bolí loket, injekce na bolest ani naprostý klid nejsou dobré řešení

Článek Barbory Vajsejtlové. Tenisový loket svádí k rychlým řešením. Jenže ani úplný klid, ani kortikoidová injekce problém neřeší. Podle nejnovějších poznatků je potřeba bolestivou šlachu přestat přetěžovat. Důležitá je postupná zátěž a posílení svalu.

Potíže nemusí začít nijak dramaticky. Nejprve se může objevit jen nepříjemný pocit při určitém pohybu. První bolest mnoho lidí příliš neřeší. Loket nebolí pořád, ruka funguje, a tak není důvod něco měnit. Jenže pokud člověk každý den pokračuje ve stejné činnosti, která potíže vyvolává, může se problém prohlubovat.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy .
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram .
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky