Jak vybrat běžky? Do stopy můžou díky moderním technologiím i začátečníci

Článek Barbory Vajsejtlové. Obliba běžkování je obrovská, a navíc se jedná o sport, při kterém zapojíte rekordní množství svalů. Přitom běžkovat můžete začít v jakémkoli věku a do vybavení nemusíte investovat statisíce.

Běh na lyžích je jednou z nejpřístupnějších zimních aktivit – a ideální volbou i pro úplné začátečníky. Jde o jeden z mála zimních sportů, který je skutečně pro každého, bez ohledu na věk, kondici nebo předchozí zkušenosti. Tempo i náročnost si totiž určujete sami: můžete si dát výlet zimní krajinou v pomalém tempu, nebo si dopřát svižnější trénink.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy .
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram .
• Seznam Zprávy jsou zdrojem informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.