Fenomén „proteinové horečky“. Většina lidí už více bílkovin nepotřebuje

Článek Matouše Lázňovského. Ještě před 10 lety se o dostatečném příjmu bílkovin mluvilo jen v posilovnách. Teď jsou výrobků s nimi plné regály. Odborníci však tvrdí, že ve skutečnosti chybí jen málokomu. Kolik jich jíst a kdo jich přece jen potřebuje víc?

Procházka mezi regály běžného supermarketu dnes může připomínat exkurzi do specializované prodejny pro sportovce. Vedle obyčejných jogurtů leží jejich „proteinové“ verze s dvojnásobnou porcí bílkovin. V uličce se sladkostmi soupeří čokoládové tyčinky s těmi proteinovými – které přitom ve většině z nás podvědomě vzbuzují dojem, že představují „požitek bez výčitek“.

Celý článek čtěte zde .

• Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy .
• Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.
• Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram .
• Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky