Co nám brání být šťastní? Koučka radí, jak si štěstí pěstovat a udržet

Rozhovor Kateřiny Farné. K dosažení štěstí není nutno se dočkat ideálních podmínek. Důležité je správné vnitřní nastavení a ochota vzít odpovědnost za svůj život. „Největší chyba je čekat, že nás udělá šťastnými někdo jiný,“ říká koučka Janka Chudlíková.Co je to štěstí a jak ho dosáhnout? Je to jen prchavý okamžik radosti, nebo stav mysli, který si můžeme udržet dlouhodobě? Dnes, kdy svět slaví Mezinárodní den štěstí, si připomínáme, jak důležité je věnovat se vlastní duševní pohodě.Celý článek čtěte zde. Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.