Chcete si zlepšit imunitu? Pět výživových chyb, kterých se možná také dopouštíte

Článek Michaely Hofmanové. Proč je lepší sáhnout po paprice a bramborách než po pomerančích? A na co si dát pozor u oblíbených ginger shotů? Odbornice na výživu vysvětluje, jakých chyb se vyvarovat při snaze si vylepšit obranyschopnost organismu.Když udeří chřipková sezona, je logické se snažit co nejvíce posílit svou imunitu. V obchodech berou lidé útokem citrusy, zázvor i doplňky stravy. Je to dobře?Celý článek čtěte zde. Další články, ale také podcasty, komentáře a videa najdete na zpravodajském serveru Seznam Zprávy. Své názory, návrhy, otázky, stížnosti nebo pochvaly nám můžete posílat na adresu audio@sz.cz.Sledujte @SeznamZpravy na sociálních sítích: Twitter // Facebook // Instagram.Seznam Zprávy jsou zdrojem původních informací, nezávislé investigace, originální publicistiky.