Adela Masničáková

Fitness

Zdraví

Consistency #16 | Zdeněk Chmel: Maraton není jen závod, je to celoživotní cesta a závislost

CONSISTENCY

Talent je hlasitý, ale konzistence je tichá. Dva sourozenci, dva extrémně odlišné světy, jeden společný cíl. Kuba je OCR a Hyrox závodník, který sportuje od šesti let. Adéla, jeho ségra, která ještě loni v lednu brečela u pátého angličáku, aby o 11 měsíců později stála na startu Hyroxu.

Tenhle podcast není o zázracích na počkání. Je o tom, co se stane, když přestanete hledat motivaci a začnete budovat disciplínu. Spojujeme profi vhled do tréninku s naprostou upřímností začátečníka.

Maraton není jen 42 kilometrů a 195 metrů. Je to celoživotní filozofie, zkouška trpělivosti a pro našeho hosta i celoživotní láska a závislost, bez které si neumí představit svůj den.Do 16. epizody podcastu Consistency přijal pozvání Zdeněk Chmel – hobby běžec, který začal běhat až na vysoké škole úplně od nuly. Dnes má na svém kontě přes 100 zaběhnutých maratonů po celém světě a neuvěřitelných 30 ročníků Pražského maratonu (a minimálně dalších 10 má ještě v plánu!).Zdeněk vám v rozhovoru předá nejen neuvěřitelnou energii a zážitky z tratí napříč světem, ale především obrovskou pokoru. Zjistíte, proč tvrdí, že na start maratonu smíte nastoupit až ve chvíli, kdy jste na 100 % připraveni, jak zásadní roli v jeho běžeckém životě sehrála jeho sestra a co ho po desetiletí udržuje v plném zdraví a neutuchající radosti z pohybu.V této epizodě probereme:<ul><li>Začátky od nuly: Jak se z někoho, kdo běhání moc nemusel, stane maratonský srdcař.</li><li>Sesterský impuls: Jak ho v běhání nejvíce ovlivnila jeho sestra.</li><li>Magie 42 kilometrů: Proč je maraton úplně jiná disciplína a proč vyžaduje absolutní respekt.</li><li>100+ maratonů po světě: Příběhy a zážitky z tratí napříč různými kontinenty.</li><li>Pražská legenda: 30 zaběhnutých ročníků v Praze a vize na minimálně dalších 10.</li><li>Recept na dlouhověkost: Jak si udržet lásku k běhu a tělo bez zranění po desítky let.</li></ul>Pojďte se nasát čistou běžeckou radostí a inspirací od člověka, pro kterého je běh tím nejlepším životním stylem. 16. díl je právě teď online!

Aplikace Youradio Talk

Consistency #16 | Zdeněk Chmel: Maraton není jen závod, je to celoživotní cesta a závislost

Poslechněte si podcast