Adela Masničáková

Fitness

Zdraví

Consistency #1: Z nuly na Hyrox za 11 měsíců

CONSISTENCY

Talent je hlasitý, ale konzistence je tichá. Dva sourozenci, dva extrémně odlišné světy, jeden společný cíl. Kuba je OCR a Hyrox závodník, který sportuje od šesti let. Adéla, jeho ségra, která ještě loni v lednu brečela u pátého angličáku, aby o 11 měsíců později stála na startu Hyroxu.

Tenhle podcast není o zázracích na počkání. Je o tom, co se stane, když přestanete hledat motivaci a začnete budovat disciplínu. Spojujeme profi vhled do tréninku s naprostou upřímností začátečníka.

Vítejte u úvodní epizody našeho podcastu! Jsme sourozenci, které spojila disciplína. Na jedné straně brácha, sportovec tělem i duší, a na druhé já, holka, co ještě loni v lednu brečela u pátého angličáku. V tomhle díle vám řekneme, proč jsme náš první závod běželi společně jako „doubles“ a jak nás tahle cesta z nuly až do cílové rovinky změnila. Rozebereme začátky a momenty, kdy jsme si sáhli na úplné dno. Proč je konzistence více než talent a jak můžete začít i vy, i když se právě teď cítíte na dně?

Aplikace Youradio Talk

Consistency #1: Z nuly na Hyrox za 11 měsíců

Poslechněte si podcast