V zimním období více trpíme úzkostmi a strachy, včetně strachu ze smrti

Podle tradiční čínské medicíny emoce strachu souvisí s ledvinami a obdobím, kdy jsou ledviny nejvíce zatížené, je únor. Jak se během zimy starat o svoji psychickou i fyzickou pohodu, radí celostní výživová terapeutka Dagmar Chmelířová. Odpovídá i na řadu dotazů týkajících se stravování a životosprávy v průběhu různých onemocnění, dozvíte se např., proč sója a sójové výrobky nejsou ideální jako pravidelná součást jídelníčku.