Nepodléhejte špatné náladě! Jak na to?
Víte, že jarní únavou trpí podle odhadů až tři čtvrtiny populace? Naštěstí existuje řada způsobů, jak se s projevy jarní únavy vypořádat. Důležitý je pravidelný a dostatečný spánek, pohyb a zdravá a plnohodnotná strava. Právě na toto téma si povídáme s dietní sestrou Jaroslavou Kreuzbergovou. Moderuje Květa Bodollová.
Popis podcastu
Kontaktní, živě vysílaný pořad, do kterého se mohou zapojit i posluchači.
Všechny díly podcastu Co vás zajímá můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Co vás zajímá můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .