Český rozhlas

Vzdělání

Dlouhodobý stres může vyvolat úzkostnou poruchu

Co vás zajímá

Kontaktní, živě vysílaný pořad, do kterého se mohou zapojit i posluchači.<br><br>Všechny díly podcastu Co vás zajímá můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/98367cb9-4c6c-38f4-9042-c0e93573a254?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=98367cb9-4c6c-38f4-9042-c0e93573a254_description">mujRozhlas.cz</a>.

„Ideální je dlouhodobý stres vůbec nemít,“ říká plzeňská psycholožka Mgr. Daniela Voláková. Ne vždy se mu ale můžeme vyhnout a pak je důležité zapojit vyrovnávací mechanismy, které nás vrátí k pozitivnímu náhledu na život.

Aplikace Youradio Talk

Dlouhodobý stres může vyvolat úzkostnou poruchu

Poslechněte si podcast