Claudie

Vzdělání

Osobní rozvoj

#97: s Claudií: „Tréma není jen v hlavě. Je to energie v těle. A když ji necháme jen být, často se projeví třesem těla, hlasu nebo napětím." Kde se to v nás bere? Jak s tím? Co z toho pro nás plyne?

Claudie Cross, Za slovy

Jak si každý z nás vytváří svou realitu? Co je úspěch? Kde vzniká? 
Vítejte v podcastu Claudie Cross, Za slovy. Jmenuji se Claudie, jsem akreditovaný kouč s druhou nejvyšší mezinárodní certifikací a společně s hosty vás budu tímto podcastem provázet.
Podcastem, jehož smyslem je prostřednictvím životních příběhů inspirovat a edukovat o důležitosti porozumění mysli, naslouchání si a vlivu komunikace na dosahování cílů. Protože pochopení sebe sama je klíčem k úspěchu i naplnění. Tam směřujeme. Nebo? Je to skutečně tak jak tvrdím? Přesvědčte se sami. 
O spolupráci na claudiecross.com

Krásný dobrý den, ahoj milí posluchači.Možná to znáte. Jste připravení, víte, co chcete říct a přesto ve chvíli, kdy se na vás lidé podívají, (nebo již ráno) tělo začne reagovat jinak, než byste si přáli.V této epizodě se díváme na trému a vystupování. Koukáme se na to optikou porozumění tomu, co se v nás děje a jak můžeme trému postupně přetavit v něco, co nás podpoří.„Lidé vás nezačnou vnímat ve chvíli, kdy začnete mluvit. Ale ve chvíli, kdy se v tom prostoru opravdu usadíte. V momentě, kdy se usadíte sami v sobě.“ ClaudieSpolečně projdeme například:- Proč je začátek vystoupení klíčový a jak ho využít ve svůj prospěch?- Jak pracovat s pozorností, aby se snížil vnitřní tlak?- Proč má smysl pracovat s tělem ještě před tím, než začneme mluvit?- A jak malými změnami ovlivnit to, jak se cítíme i jak působíme?„Ostatně je to právě fokus naší pozornosti, který tvoří rozdíl mezi tím, jak budeme naši realitu prožívat." ClaudiePoslechněte si epizodu, která vás zve k většímu klidu v projevu ne skrze kontrolu, ale skrze porozumění sobě. Přeji vám inspirativní poslech.Pro více inspirace sledujte <a href="https://www.instagram.com/claudie_cross/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudie_cross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>     Více o možnostech spolupráce na <a href="https://claudiecross.com/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudiecross.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Závěrem, děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci ~ hotelu Emblem Prague a společnosti Applefix. Hotel Emblem Prague, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#97: s Claudií: „Tréma není jen v hlavě. Je to energie v těle. A když ji necháme jen být, často se projeví třesem těla, hlasu nebo napětím." Kde se to v nás bere? Jak s tím? Co z toho pro nás plyne?

Poslechněte si podcast