Claudie

Vzdělání

Osobní rozvoj

#92: s Claudií: „Ale nastává to z toho důvodu, že mozek upřednostňuje vztahové bezpečí, tedy zachování života, před autenticitou." O tendenci upozaďování sebe sama, hranicích, říkání ne, komunikaci

Claudie Cross, Za slovy

Jak si každý z nás vytváří svou realitu? Co je úspěch? Kde vzniká? 
Vítejte v podcastu Claudie Cross, Za slovy. Jmenuji se Claudie, jsem akreditovaný kouč s druhou nejvyšší mezinárodní certifikací a společně s hosty vás budu tímto podcastem provázet.
Podcastem, jehož smyslem je prostřednictvím životních příběhů inspirovat a edukovat o důležitosti porozumění mysli, naslouchání si a vlivu komunikace na dosahování cílů. Protože pochopení sebe sama je klíčem k úspěchu i naplnění. Tam směřujeme. Nebo? Je to skutečně tak jak tvrdím? Přesvědčte se sami. 
O spolupráci na claudiecross.com

Krásný dobrý den, ahoj milí posluchači. Některé věty jsou krátké a přesto se nám vyslovují velmi těžko. Jednou z nich je „ne“. A možná ještě těžší je ustát pocit, který po něm může přijít.V této epizodě se díváme na strach z odmítnutí, z nastavení hranic jinak. Nikoliv jako na slabost nebo nedostatek komunikačních dovedností, ale odkrýváme to, co je za tím.„Strach z odmítnutí má své kořeny v naší biologii. Mozek vyhodnocuje sociální odmítnutí podobně jako fyzickou bolest.“ ClaudieBudeme mluvit o tom, proč se někdy raději přizpůsobíme, než abychom riskovali napětí ve vztahu. Proč je pro nás těžké vymezit hranici právě tam, kde nám na druhých nejvíce záleží. A proč zdravá komunikace nezačíná technikou, ale regulací.Společně projdeme například:- Proč je říct „ne“ pro nervový systém náročné?- Jak budovat vnitřní bezpečí, které nám dovolí zůstat sami sebou?- A co bychom si měli u hranic zvědomit?„Když druhého v prvním kroku nejprve  ujistíte o hodnotě vztahu, dáte pozornost na to pozitivní, že vám na něm záleží, jeho/její nervový systém se uklidní. A pak může slyšet i vaši potřebu." ClaudiePoslechněte si epizodu, která vás zve k návratu k sobě. Přeji vám inspirativní poslech.Pro více inspirace sledujte <a href="https://www.instagram.com/claudie_cross/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudie_cross⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>     Více o možnostech spolupráce na <a href="https://claudiecross.com/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠claudiecross.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>Závěrem, děkuji partnerům podcastu za povzbuzující spolupráci ~ hotelu Emblem Prague a společnosti Applefix. Hotel Emblem Prague, nabízí kulinářské zážitky, prostory pro formální jednání a luxusní wellness, abyste mohli uspokojit potřeby vašeho těla, mysli i duše.Společnost Applefix se specializuje na veškeré zařízení značky Apple a dodává, že opravuje i neopravitelné. Pomáhají malým a středním firmám po celé Praze.

Aplikace Youradio Talk

#92: s Claudií: „Ale nastává to z toho důvodu, že mozek upřednostňuje vztahové bezpečí, tedy zachování života, před autenticitou." O tendenci upozaďování sebe sama, hranicích, říkání ne, komunikaci

Poslechněte si podcast