Karolína Molinari, Ukázka dechového cvičení
Cesty k sobě
Poslechněte si podcast
Včera
4 min
O epizodě podcastu
Celý rozhovor naleznete ZDE
Karolína Molinari - první certifikovanou facilitátorkou 9D breathwork v České republice.
🕊️ Více na www.cestyksobe.cz
Celý rozhovor naleznete ZDE
Karolína Molinari - první certifikovanou facilitátorkou 9D breathwork v České republice.
🕊️ Více na www.cestyksobe.cz
Obsah epizody:
00:00 - Postoj, uzemnění páteře00:59 - Dechový čtverec: instrukce
01:37 - Vedený dech po čtverci
03:24 - Dýchání do beder
04:08 - Zakončení, návrat vědomí
Popis podcastu
Věříme, že zde najdete mnoho inspirace, zajímavých hostů i myšlenek.
Jsme tu pro vás na Cestě k sobě