Dominik Žitný, Ke kořenům saunování
O epizodě podcastu
🌸 Rozhovorem vás provází Adriana Ježková
Saunové benefity pro lidské tělo.
Dominik Žitný - Prezident české banya asociace
www.banyamaster.czwww.banyafest.cz
00:00 - Představení01:00 - Banya kultura05:23 - Prameny saunování11:41 - Mýty a fakta saunování18:39 - Pitný režim25:05 - Kde můžeme navštívit banya saunu?28:57 - Len a jeho výhody34:47 - Ochrana přírody36:30 - Metličková masáž, druhy masáží43:47 - Ukázka48:44 - Poděkování, rozloučení
🕊️ Více na www.cestyksobe.cz
🌸 Rozhovorem vás provází Adriana Ježková
Saunové benefity pro lidské tělo.
Dominik Žitný - Prezident české banya asociace
www.banyamaster.cz
www.banyafest.cz
00:00 - Představení
01:00 - Banya kultura
05:23 - Prameny saunování
11:41 - Mýty a fakta saunování
18:39 - Pitný režim
25:05 - Kde můžeme navštívit banya saunu?
28:57 - Len a jeho výhody
34:47 - Ochrana přírody
36:30 - Metličková masáž, druhy masáží
43:47 - Ukázka
48:44 - Poděkování, rozloučení
🕊️ Více na www.cestyksobe.cz
Popis podcastu
Věříme, že zde najdete mnoho inspirace, zajímavých hostů i myšlenek.
Jsme tu pro vás na Cestě k sobě