Zálety Aleny Zárybnické: Nejcennější zkušenost z cest? Sebepoznání, říká jogín Matěj Jurenka

Zálety Alena Zárybnická tentokrát natáčela na YogFestu Hor v Trutnově a přivítala jogína a lektora Matěje Jurenku. Mluvit budou třeba o jeho přednášce, která se jmenuje Strach jako příležitost k růstu, nebo o rozvaze pohybu.

Všechno z tématu Cestování můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .

Obsah epizody:

00:00 - JogFest a témata
01:00 - Čeština, slovenština, napredovať
02:38 - Mauna a smysl slibu
04:03 - Kdo je Matěj, pes Lesan
05:06 - Živly a tvořivost
06:28 - Neresti a sebeklam
07:49 - Cesty a sebepoznání
10:24 - Dávání a doplnění sil
13:21 - Rozvaha pohybu v józe
15:24 - Inverze: hlava dolů
16:23 - Čas a úrovně reality
17:07 - Dech, srdce, inspirace
18:37 - Strach a rodinné vzorce
21:07 - Handpan: hudba a emoce
22:54 - Umělá inteligence a důvěra