Emoce za chronickými příznaky
V tomto díle podcastu Cestou uzdravení otevírám téma, které je zásadní pro pochopení chronických potíží — emoce, jejich potlačování a trauma .
Dozvíte se:
-
jak emoční mozek ovlivňuje naše tělo i chování
-
proč potlačené emoce nezmizí, ale ukládají se do napětí, dechu, trávení a tělesných reakcí
-
jak podle polyvagální teorie zanechává trauma otisk v autonomním nervovém systému
-
proč dlouhodobý stres, emoční přetížení a neprožité emoce často stojí za chronickými symptomy
-
a že díky neuroplasticita je možné tyto vzorce postupně měnit
🌿 Emoce nejsou překážkou, ale klíčem k uzdravení.
Pojďme jim znovu naslouchat — laskavě, vědomě a v bezpečí.
Tento podcast slouží pouze k informačním účelům. Žádná informace, kterou sdílím, nenahrazuje odborné vyšetření, diagnózu ani léčbu.