Český rozhlas

Volnočasové

Když jde o zdraví: Po práci v kanceláři projížďka na kole? Kdo půjde na procházku, udělá lépe, říká fyzioterapeut

České Budějovice

Reportáže z jižních Čech, písničky na přání a dechovka.

<p>Každý, kdo se pravidelně věnuje nějakému oblíbenému sportu, samozřejmě prospívá svému zdraví. Přesto může udělat ještě něco lepšího. Odborníci totiž upozorňují, že důležité je aktivity střídat a nezatěžovat stále stejné svalové skupiny. O významu pestrého pohybu mluví v rubrice Když jde o zdraví fyzioterapeut Tomáš Umlauf.</p>

Aplikace Youradio Talk

Když jde o zdraví: Po práci v kanceláři projížďka na kole? Kdo půjde na procházku, udělá lépe, říká fyzioterapeut

Poslechněte si podcast