Český rozhlas

Volnočasové

Dopolední host: Rychlý test pohybové zdatnosti? Půl minuty na jedné noze a pak minuta v hlubokém dřepu

České Budějovice

Reportáže z jižních Čech, písničky na přání a dechovka.

<p>Naše tělo používáme každý den, většinou bez návodu k obsluze. A často si ho začneme pořádně všímat až ve chvíli, kdy něco bolí, nejde tak jako dřív nebo najednou chybí energie. Jenže dá se tomu předcházet? Co můžeme pro své tělo udělat, aby nám dobře sloužilo i za deset, dvacet nebo třicet let? Téma rozebíráme s trenérem Petrem Červeným.</p>

Aplikace Youradio Talk

Dopolední host: Rychlý test pohybové zdatnosti? Půl minuty na jedné noze a pak minuta v hlubokém dřepu

Poslechněte si podcast