135: Byznys nářez | RehaGym: Jak změnit pohyb, zdraví i život? Zdeněk Reibl a Petr Skokan o longevity

Co se stane, když člověk, který přes 30 let buduje úspěšnou firmu, zjistí, že ani pravidelný sport mu nezaručí, že jeho tělo funguje správně?

V novém dílu Byznys nářezu jsme přivítali Zdeňka Reibla , zakladatele Respect Group a projektu RehaGym , a Petra Skokana , trenéra a garanta metody Recode.

Zdeněk popisuje, jak ho po letech intenzivní práce, cestování, porad a času u počítače začala limitovat záda a ploténky. Přestože sportoval, postupně zjistil, že nestačí se jen hýbat. Důležité je také jak se hýbeme . Právě tato zkušenost a setkání s Petrem Skokanem stály u zrodu RehaGymu.

V rozhovoru se bavíme o tom, proč samotné „chodím do fitka“ nemusí být řešením, jak funguje diagnostika pohybu a co může změnit práce s biomechanikou. Petr vysvětluje, proč u klienta nezačínají činkami, ale nejdřív se snaží pochopit, jak stojí, chodí a jak se jeho tělo při pohybu skutečně chová.

Otevíráme také téma longevity . Ne jako honbu za tím dožít se co nejvyššího věku, ale jako snahu být i v osmdesáti nebo devadesáti schopný chodit, cestovat, pracovat, hýbat se a žít kvalitní život. Zdeněk k tomu přidává jednoduchou radu: investujme do vlastního těla dříve, než začnou potíže.

Dostáváme se i k manažerskému životu a otázce, proč je pro lidi ve vedení jednou z nejvzácnějších komodit čas. Kde mají brát energii pro ostatní, jak ji sami doplňovat a proč může péče o vlastní tělo ovlivnit nejen fyzickou kondici, ale i soustředění, vnitřní klid a pracovní výkon.

A řeč přijde i na další rozměr RehaGymu, na práci s lidmi s handicapem a neurorehabilitaci. Zdeněk v podcastu otevřeně mluví o osobní zkušenosti se synem na vozíku a o tom, proč pro něj bylo důležité vytvořit prostředí, kde se propojí více služeb a kde se s člověkem pracuje dlouhodobě a komplexně.

👍 Pokud vás rozhovor zaujal, dejte videu like a přihlaste se k odběru Byznys nářezu . Jsme Expertní Board 21 - mastermindová komunita pro majitele firem a CEO, kde se nejen v podcastech otevírají témata, která jinde zůstávají zavřená.

Web Expertního Boardu 21: www.expertniboard21.cz

#Byznys Nářez #RehaGym #Longevity #Pohyb #Zdraví #Biomechanika #Rehabilitace #Leadership #Management #Sport