tělo v cajku

Edita Strusková - Prsa v háji

Zdraví

DECH jako prevence zdraví - Jak se zbavit stresu a zlepšit zdraví - Martina Fallerová a Edita Strusková

Bylo to o prsa... Edita Strusková

Podcast pro všechny, se kterými se život nemazlil a nemazlí.
Podcast pro všechny, kterými jich zdraví není jedno.
Podcast s odborníky na témata, jako jsou rakovy na prsu, zdravý životní styl, péče o tělo a duše jako celek.

Já jsem Edita Strusková.
Mám prso v háji a snažím se mít tělo a duši v cajku. A chci to naučit i tebe.
Naše zdraví a to jak se cítíme ve svem těle utváří naši kvalitu života.
A vždy máme ve svých rukách, jak s tím budeme zacházet. Stačí se jen rozhodnout. 

Pomohu Ti, cítit se ve svém těle krásně, ať máš prsa v háji, nebo ne.

V tomto videu se s pohybovou specialistkou Martinou Falerovou ponoříme do fascinujícího světa dýchání. Dozvíte se, jak moc ovlivňuje naše zdraví a jak ho můžeme správně používat k prevenci i léčbě.
Společně s Martinou prozkoumáme:

 Proč je dýchání nosem tak důležité?
 Jak ovlivňuje správný dech náš stres, spánek a celkovou pohodu?
 Jaké dechové techniky můžeme používat pro zlepšení zdraví?
 Má dýchání vliv i na naší plodnost?
 Jak nám metoda Oxygen Advantage může pomoci dýchat správně a žít zdravěji? 
Chcete se o dechu dozvědět ještě něco navíc? 
Zvu vás na webinář Bránice v cajku, který poběží 19.5., 
je zdarma, stačí se jen přihlásit tady: 
https://editastruskova.cz/magnety/webinar-branice-v-cajku-telo-v-cajku-2024jaro-org/
Já jsem Edita Strusková.
Mám prso v háji a snažím se mít tělo a duši v cajku. A chci to naučit i tebe.

V tomto videu se s pohybovou specialistkou Martinou Falerovou ponoříme do fascinujícího světa dýchání. Dozvíte se, jak moc ovlivňuje naše zdraví a jak ho můžeme správně používat k prevenci i léčbě.
Společně s Martinou prozkoumáme:

 Proč je dýchání nosem tak důležité?
 Jak ovlivňuje správný dech náš stres, spánek a celkovou pohodu?
 Jaké dechové techniky můžeme používat pro zlepšení zdraví?
 Má dýchání vliv i na naší plodnost?
 Jak nám metoda Oxygen Advantage může pomoci dýchat správně a žít zdravěji? 
Chcete se o dechu dozvědět ještě něco navíc? 
Zvu vás na webinář Bránice v cajku, který poběží 19.5., 
je zdarma, stačí se jen přihlásit tady: 
<a href="https://editastruskova.cz/magnety/webinar-branice-v-cajku-telo-v-cajku-2024jaro-org/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://editastruskova.cz/magnety/webinar-branice-v-cajku-telo-v-cajku-2024jaro-org/</a>
Já jsem Edita Strusková.
Mám prso v háji a snažím se mít tělo a duši v cajku. A chci to naučit i tebe.

Aplikace Youradio Talk

DECH jako prevence zdraví - Jak se zbavit stresu a zlepšit zdraví - Martina Fallerová a Edita Strusková

Poslechněte si podcast