58. Onkojóga – víc než jen cvičení - Veronika Carmanová a Edita Strusková
„Jóga není sport. Je to návrat domů – do vlastního těla.“Zakladatelka projektu Onkojóga Veronika Carmanová v rozhovoru popisuje, proč je jóga pro ženy po rakovině víc než jen cvičení. Mluví o komunitě, která léčí i beze slov, o dechu jako nejlepším příteli, a o tom, proč nestačí říct hlavně se nestresuj.„Když žena po mastektomii ztratí kontakt se svým tělem, jóga jí může pomoci se znovu usadit – jemně, bez tlaku, v bezpečí. A dech je v tom klíč. Máme ho vždycky u sebe,“ říká Carmanová.Jak onkojóga vznikla, co dělá jinak než běžné lekce a proč i ten nejjemnější pohyb může mít zásadní dopad na psychiku i hojení?Podívejte se na rozhovor. Je silný, citlivý a nadějeplný.Já jsem Edita Strusková.Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. Jako fyzioterapeutka se osobní zkušeností s rakovinou prsu se snažím předávat ženám důležitost zdravého pohybu a toho, že by péče o naše tělo a i duši měla být vždy na předních pozicích.Pro více informací koukni tady: https://www.editastruskova.cz/