45. Tvé tělo jako zdroj životní síly - Niki Melia a Edita Strusková

Tvé tělo je moudrá bytost. Když s ním navážeš hlubší kontakt, stane se ti oporou a zdrojem bezpečí. Niky miluje ženské tělo i pohyb – a její nadšení je nakažlivé. Společně se podíváme, jak se i drobnými každodenními kroky propojit se svým tělem tak, aby ti pomáhalo zvládat náročné emoce a situace – a znovu cítit radost a naději.Niky Melia je průvodkyně ženským embodimentem a zakladatelka emBody somatické akademie pro ženy. Ve své práci propojuje inteligenci těla, somatický tanec, nervový systém a ženskou moudrost do hluboce ukotveného přístupu, který pomáhá ženám znovu se opřít o své tělo jako o zdroj vnitřní síly, autenticity a zdraví. Od roku 2018 provedla více než 14 000 žen cestou zpět k živosti, citlivosti a tělesné moudrosti.Já jsem Edita Strusková.Mám prso v háji a snažím se mít tělo v cajku. Vyléčila jsem se z rakoviny prsu a věřím že velký podíl na tom měla moje fyzická kondice. Zkrátka, že jsem o své tělo uměla pečovat. Jako fyzioterapeutka se osobní zkušeností s rakovinou prsu se snažím předávat ženám důležitost zdravého pohybu a toho, že by péče o naše tělo a i duši měla být vždy na předních pozicích.Pro více informací koukni tady: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.editastruskova.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠