017 - Jak začít žít zdravě a napořád - Jana Zahradníková a Roman Kunčar - projekt Začni napořád
Poslechněte si podcast
16. 12. 2022
52 min
O epizodě podcastu
Proč diety nefungují?
Jak si vypěstovat zdravé návyky a nesnažit se zhubnout jen do plavek?
Tipy pro zdravý životní styl, který si může dovolit každý z nás.
------------------------------------------------------
JANA ZAHRADNÍKOVÁ
- Nutriční terapeutka, koučka a průvodkyně zdravých návyků.
- Klíčem ke zdraví je podle ní celostní přístup, který se na člověka dívá jako na celek (mysl, tělo duch). Věří, že správné informace a návyky jsou tou nejlepší prevencí.
- Zakladatelka Centra návyků a spoluautorka on-line kurzu Začni napořád.
WEB: www.janazahradnikova.cz , www.zacninaporad.cz
IG: https://www.instagram.com/janazahradnikova.cz/
IG Začni napořád: https://www.instagram.com/zacninaporad/
ROMAN KUNČAR
- Mentor osobních trenérů, inspirátor a spoluzakladatel projektu Začni napořád.
- Říká, že zdraví není privilegium, ale má na něj nárok každý a lidé by měli mít jasno v tom, jak se starat o svoje tělo a správně se hýbat.
- Vedle mentoringu pro trenéry a koučinku pro širokou veřejnost se věnuje také firemnímu vzdělávání.
WEB: www.zacninaporad.cz , www.thegritunit.com
IG: https://www.instagram.com/coach.rawman/
IG Začni napořád: https://www.instagram.com/zacninaporad/
Chceš se posunout v rámci výživy, zdravého přístupu k pohybu a investovat do svého rozvoje?
Přihlas se na třetí turnus kurzu Začni napořád, který odstartuje v únoru 2023 - https://www.zacninaporad.cz/
DANIELA PODOLKOVÁ
- PR specialistka, lektorka a mentorka ambiciózních žen, které chtějí být vidět v médiích.
- Autorka podcastu BUĎTE VIDĚT A SLYŠET.
- Zviditelním vás i v živých rozhovorech, abyste mohly sdílet svoje zkušenosti a prezentovat se profesionálně a bez stresu.
- PR a komunikace se profesně věnuji přes 15 let. Mám na kontě přes 70 rozhovorů a mými kurzy a semináři prošlo přes 330 žen.
WEB: www.danielapodolkova.com
FB: www.facebook.com/danielapodolkovapr
FB skupina: www.facebook.com/groups/budtevidetaslyset
IG: www.instagram.com/danielapodolkova_pr
LinkedIn: www.linkedin.com/in/danielapodolkova
------------------------------------------------------
Chcete být hostem v příštím rozhovoru? Vyplňte tento dotazník. Těším se na vás! https://forms.gle/MZMkJHNNY3VEecsS7
--- Send in a voice message: https://anchor.fm/daniela-podolkova/messageProč diety nefungují? Jak si vypěstovat zdravé návyky a nesnažit se zhubnout jen do plavek? Tipy pro zdravý životní styl, který si může dovolit každý z nás.
------------------------------------------------------
JANA ZAHRADNÍKOVÁ
- Nutriční terapeutka, koučka a průvodkyně zdravých návyků.
- Klíčem ke zdraví je podle ní celostní přístup, který se na člověka dívá jako na celek (mysl, tělo duch). Věří, že správné informace a návyky jsou tou nejlepší prevencí.
- Zakladatelka Centra návyků a spoluautorka on-line kurzu Začni napořád.
WEB: www.janazahradnikova.cz , www.zacninaporad.cz IG: https://www.instagram.com/janazahradnikova.cz/ IG Začni napořád: https://www.instagram.com/zacninaporad/
ROMAN KUNČAR - Mentor osobních trenérů, inspirátor a spoluzakladatel projektu Začni napořád. - Říká, že zdraví není privilegium, ale má na něj nárok každý a lidé by měli mít jasno v tom, jak se starat o svoje tělo a správně se hýbat. - Vedle mentoringu pro trenéry a koučinku pro širokou veřejnost se věnuje také firemnímu vzdělávání.
WEB: www.zacninaporad.cz , www.thegritunit.com IG: https://www.instagram.com/coach.rawman/ IG Začni napořád: https://www.instagram.com/zacninaporad/
Chceš se posunout v rámci výživy, zdravého přístupu k pohybu a investovat do svého rozvoje?
Přihlas se na třetí turnus kurzu Začni napořád, který odstartuje v únoru 2023 - https://www.zacninaporad.cz/
DANIELA PODOLKOVÁ
- PR specialistka, lektorka a mentorka ambiciózních žen, které chtějí být vidět v médiích.
- Autorka podcastu BUĎTE VIDĚT A SLYŠET.
- Zviditelním vás i v živých rozhovorech, abyste mohly sdílet svoje zkušenosti a prezentovat se profesionálně a bez stresu.
- PR a komunikace se profesně věnuji přes 15 let. Mám na kontě přes 70 rozhovorů a mými kurzy a semináři prošlo přes 330 žen.
WEB: www.danielapodolkova.com LinkedIn: www.linkedin.com/in/danielapodolkova
------------------------------------------------------
👉 Chcete se stát také hostem v podcastu? Ať už v podobném formátu jako je tento, či v médiích nebo v placeném podcastu? Připravila jsem pro vás praktický videokurz, jak na to a na co si dát pozor, abyste investovali svůj čas a peníze opravdu efektivně. Klikněte na ⬇️
https://bit.ly/JakSeStatHostemvPodcastu.
👉 Chcete být hostem v příštím rozhovoru? Napište mi na daniela@danielapodolkova.com. Těším se na vás!
🔥🔥🔥______________________________________