Budfajn

Zdraví

KDY ZTRATÍM PROGRESS? JAK NA STRAVU V NEMOCI A NECHUŤ a proč jsem si dala od nahrávání pauzu? I #66 budfajn

Buď fajn! A jak je to v současné době občas těžké.
Podcast plný motivace, inspirace,,,problémů" a myšlenek osmnáctileté holky, které ráda tvoří, zkouší nové věci a jde si za svými sny. 
Snad zde uslyšíš to, co právě teď hledáš a nemůžeš stále najít.
Měj fajn den!🤍
PS: Budu ráda za jakékoli hodnocení a zpětnou vazbu co se týče podcastu, jak už na Apple Podcasts nebo Spotify!

Ahoj! Konečně tu mám novou epizodu podcastu na téma, které pro mě poslední týden bylo aktuální a u kterého jsem měla obrovský chtíč, věnovat mu jednu epizodu, jelikož si myslím, že nejsem sama, co poslední dny byla nemocná.
V dnešní epizodě si probereme jak zvládnout pauzu od cvičení, jídlo v nemoci a nebo také si odpovíme na otázku, zda ztratíme během toho týdne pauzy progres či jak to celé funguje? Také vám ale sdělím můj Life update za poslední tři týdny, co jsem s vámi nemluvila, předám zas nějaká doporučení a na konec si společně zodpovíme na otázku JAK ZVLÁDNOUT VÝČITKY Z ODPOČINKU A JAK JIM PŘEDCHÁZET?
Budu ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní epizoda líbila či jaké myšlenky vás při ní napadly.
Mějte se fajn!🙈

Ahoj! Konečně tu mám novou epizodu podcastu na téma, které pro mě poslední týden bylo aktuální a u kterého jsem měla obrovský chtíč, věnovat mu jednu epizodu, jelikož si myslím, že nejsem sama, co poslední dny byla nemocná.
V dnešní epizodě si probereme jak zvládnout pauzu od cvičení, jídlo v nemoci a nebo také si odpovíme na otázku, zda ztratíme během toho týdne pauzy progres či jak to celé funguje? Také vám ale sdělím můj Life update za poslední tři týdny, co jsem s vámi nemluvila, předám zas nějaká doporučení a na konec si společně zodpovíme na otázku JAK ZVLÁDNOUT VÝČITKY Z ODPOČINKU A JAK JIM PŘEDCHÁZET?
Budu ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní epizoda líbila či jaké myšlenky vás při ní napadly.
Mějte se fajn!🙈

Aplikace Youradio Talk

KDY ZTRATÍM PROGRESS? JAK NA STRAVU V NEMOCI A NECHUŤ a proč jsem si dala od nahrávání pauzu? I #66 budfajn

Poslechněte si podcast