Budfajn

Zdraví

CO JE PODLE MĚ ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL a jak to s ním mám? I #46 budfajn

Buď fajn! A jak je to v současné době občas těžké.
Podcast plný motivace, inspirace,,,problémů" a myšlenek osmnáctileté holky, které ráda tvoří, zkouší nové věci a jde si za svými sny. 
Snad zde uslyšíš to, co právě teď hledáš a nemůžeš stále najít.
Měj fajn den!🤍
PS: Budu ráda za jakékoli hodnocení a zpětnou vazbu co se týče podcastu, jak už na Apple Podcasts nebo Spotify!

Ahoj! Dnes tady pro vás mám další díl mého podcastu, kde se dnes společně pobavíme o zdravém životním stylu celkově a také o tom, co takový zdravý životní styl znamená právě pro mě. Řekneme si něco o stravě, pohybu, spánku, zdravé psychice, vztahu k práci, ale také si třeba zmíníme nějakou kratičkou historii o tom, jak to se stravou vypadalo dříve a jak je to teď.
Take si ale krom životního stylu zodpovíme na vaše otázky, přečteme vaše názory a příběhy a na konci jako tečku na závěr si uděláme rychlou rekapitulaci týdne. No já si myslím, že nás toho čeká spousty, a tak se do toho pojďme rovnou pustit. Doufám, že si z dnešního dílu zas odnesete nějaké nové myšlenky a info, které vám bude sloužit i nadále. Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!
Mějte se krásně a zas u dalšího dílu ve středu ahoj!
Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova
Tik tok: @fajnbud

Ahoj! Dnes tady pro vás mám další díl mého podcastu, kde se dnes společně pobavíme o zdravém životním stylu celkově a také o tom, co takový zdravý životní styl znamená právě pro mě. Řekneme si něco o stravě, pohybu, spánku, zdravé psychice, vztahu k práci, ale také si třeba zmíníme nějakou kratičkou historii o tom, jak to se stravou vypadalo dříve a jak je to teď.
Take si ale krom životního stylu zodpovíme na vaše otázky, přečteme vaše názory a příběhy a na konci jako tečku na závěr si uděláme rychlou rekapitulaci týdne. No já si myslím, že nás toho čeká spousty, a tak se do toho pojďme rovnou pustit. Doufám, že si z dnešního dílu zas odnesete nějaké nové myšlenky a info, které vám bude sloužit i nadále. Budu moc ráda, když mi dáte vědět, jak se vám dnešní díl líbil a zanechali nějakou zpětnou vazbu či hodnocení zde na různých podcaftových platformách, budu vám neskutečně vděčná!
Mějte se krásně a zas u dalšího dílu ve středu ahoj!
Instagram: @budfajn a @anetka_chladkova
Tik tok: @fajnbud

Aplikace Youradio Talk

CO JE PODLE MĚ ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL a jak to s ním mám? I #46 budfajn

Poslechněte si podcast