Lucie

Děti a rodina

Mazlíčci a zvířata

🌿 VAKOVEVERKA VAKI a největší nuda světa | Audiopohádka na přání pro děti + trénink všímavosti na dobrou noc🌙

Brumek - Audiopohádky a relaxace pro děti

🌟 Vítejte ve světě Brumka 🌙
Tady najdete audiopohádky a relaxační příběhy, které dětem přinášejí klid, radost a pocit bezpečí. Každý příběh je laskavý, pozitivní a jemně propletený prvky mindfulness, aby se Vaše děti snáze ztišily a usnuly.

🎧 S předplatným se Vám navíc otevře svět bonusových dílů – pravidelné pokračování oblíbených dobrodružství i úplně nové pohádky, které jinde nenajdete. 👉 https://creators.spotify.com/pod/profile/lucie084/subscribe 💛

Brumek dává dětem klidný spánek – a rodičům zasloužený večerní oddech 💙

V dnešním příběhu na přání se vydáme do noční australské přírody za malou vakoveverkou Vaki. Vaki miluje plachtění vzduchem, rychlost a neustálý ruch své velké rodiny. Když se jí ale jeden skok nepovede a kvůli zraněné tlapce musí zůstat poprvé v životě úplně sama a v naprostém tichu, zaplaví ji neznámý pocit – obrovská, tíživá nuda.Naštěstí potká moudrou a rozvážnou koalu Simonu. Ta Vaki ukáže, že nuda není nepřítel, ale bezpečné místo, kde se rodí ty nejlepší nápady a kde může tělíčko i mysl hluboce odpočívat. Díky třem jednoduchým krokům Vaki objeví skryté kouzlo klidu a zjistí, jak jí plná pozornost může pomoct splnit její velký létající sen.🧠 Vědecké pozadí a mindfulness v pohádce:Tento příběh citlivě modeluje dětské chování v situacích, kdy jsou poprvé konfrontovány s nudou nebo neúspěchem. Pomocí postavy koaly Simony pohádka integruje:- Trénink všímavosti (Mindfulness): Vedené ukotvení v těle (vnímání kůry, větru a vnitřních pocitů).- Fixaci pozornosti: Cvičení na zaměření zraku na jeden detail (suchý list a jeho struktura), které pomáhá zklidnit roztěkanou mysl.- Práci s emocemi: Ukázka toho, jak vnější hluk často používáme k překrytí vnitřního zklamání nebo fyzické bolesti, a jak ztišení přináší řešení.Možná je i vaše dítě pořád přehlcené podněty zvnějšku a občas potřebuju trochu se nudit 💛

Aplikace Youradio Talk

🌿 VAKOVEVERKA VAKI a největší nuda světa | Audiopohádka na přání pro děti + trénink všímavosti na dobrou noc🌙

Poslechněte si podcast