Lucie

Děti a rodina

Mazlíčci a zvířata

🚀 Štěpán a nová planeta - Audiopohádka na přání + hvězdný autogenní trénink pro sladké usínání ✨

Brumek - Audiopohádky a relaxace pro děti

🌟 Vítejte ve světě Brumka 🌙
Tady najdete audiopohádky a relaxační příběhy, které dětem přinášejí klid, radost a pocit bezpečí. Každý příběh je laskavý, pozitivní a jemně propletený prvky mindfulness, aby se Vaše děti snáze ztišily a usnuly.

🎧 S předplatným se Vám navíc otevře svět bonusových dílů – pravidelné pokračování oblíbených dobrodružství i úplně nové pohádky, které jinde nenajdete. 👉 https://creators.spotify.com/pod/profile/lucie084/subscribe 💛

Brumek dává dětem klidný spánek – a rodičům zasloužený večerní oddech 💙

Může se celá neobjevená planeta vejít do jedné dlaně?V dnešní pohádce doprovodíme Štěpána, chlapce, který si víc než cokoli na světě přál objevit novou planetu. Když u jeho okna zaparkuje Raketa Splněných snů s laskavým robotem Tedem, začíná cesta, na kterou Štěpán nikdy nezapomene. 🌌Je to cesta do vesmíru, která končí v nejhlubším uvolnění. Štěpán na své planetě neobjevuje jen nové světy, ale především klid ve vlastním těle. Tato epizoda je postavená na principech autogenního tréninku a pomáhá dětem vědomě pracovat s pocity napětí a uvolnění.Na co se můžete v této cestě těšit?<ul><li>Prožitek tepla a tíhy: Skrze koupel v růžovém jezeře a hřejivý kamínek Štěpán (a s ním i vaši malí posluchači) postupně uvolňuje celé tělo.</li><li>Práce s intuicí: Štěpán se učí rozpoznat „pocit v bříšku“, který mu říká, že je v bezpečí.</li><li>Dechová kotva: Závěrečná technika vědomého dýchání s kamínkem na hrudi vede děti přímo do náruče spánku. 💤</li></ul>Pohádka o Štěpánovi je ideální pro děti, které mají před spaním neposednou mysl nebo napjaté svaly. Ukazuje jim, že i to největší vesmírné dobrodružství může končit pocitem, jako když se „zachumláte do deky“. Chcete více takových pohádek, nebo pohádku o vás? Staňte se podporovatelem Brumka. Jen díky vám můžou vznikat další pohádky a relaxace 💛 <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/lucie084/subscribe " target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://creators.spotify.com/pod/profile/lucie084/subscribe</a> 💛

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

🚀 Štěpán a nová planeta - Audiopohádka na přání + hvězdný autogenní trénink pro sladké usínání ✨

Poslechněte si podcast