Lucie

Děti a rodina

Mazlíčci a zvířata

🚂 Mašinka Máša: Jak zastavit a usnout | Audiopohádka pro zklidnění aktivity před spaním + relaxace na dobrou noc ✨

Brumek - Audiopohádky a relaxace pro děti

🌟 Vítejte ve světě Brumka 🌙
Tady najdete audiopohádky a relaxační příběhy, které dětem přinášejí klid, radost a pocit bezpečí. Každý příběh je laskavý, pozitivní a jemně propletený prvky mindfulness, aby se Vaše děti snáze ztišily a usnuly.

🎧 S předplatným se Vám navíc otevře svět bonusových dílů – pravidelné pokračování oblíbených dobrodružství i úplně nové pohádky, které jinde nenajdete. 👉 https://creators.spotify.com/pod/profile/lucie084/subscribe 💛

Brumek dává dětem klidný spánek – a rodičům zasloužený večerní oddech 💙

Máte doma malý „rozjetý vláček“, který má po celém dni problém zastavit a v klidu usnout? 🚂 Tato audiopohádka na spaní o mašince Máše je ideálním pomocníkem pro večerní zklidnění dětí, které jsou po celém dni přestimulované. Mašinka Máša se v příběhu učí, jak postupně vypustit páru, zklidnit svůj motor a bezpečně dojet do depa k zaslouženému odpočinku.✨ V této audiopohádce se děti naučí:<ul><li>Dechové cvičení „Ššš-hůůů“: Rytmické dýchání, které přirozeně zklidňuje dechovou frekvenci a uvolňuje napětí.</li><li>Pochopení únavy: Modelování situace, kdy je v pořádku říct „dnes už stačilo“ a dopřát si odpočinek.</li><li>Vizualizace depa: Vytvoření mentálního obrazu bezpečného místa pro spánek.</li></ul>Tato večerní pohádka pro děti využívá prvky mindfulness a jemné relaxace, aby připravila mysl i tělo na hluboký spánek. Projekt Brumek přináší moderní přístup k uspávání, který staví na bezpečí a pozitivním modelování světa.🎁 Chcete pohádku na přání pro vaše děťátko? V našem prémiovém klubu na Spotify plním přání našich posluchačů a otevírám archiv exkluzivních příběhů!👉 Připojte se k Brumkovi zde: https://creators.spotify.com/pod/profile/lucie084/subscribe 💛#audiopohadka #spanekdeti #masinka #brumek #relaxaceprodeti #hyperaktivita #usinačky #pohadkanas dobrounoc #mindfulnessprodeti #vecernicek

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

🚂 Mašinka Máša: Jak zastavit a usnout | Audiopohádka pro zklidnění aktivity před spaním + relaxace na dobrou noc ✨

Poslechněte si podcast