Dech a silný střed těla! Proč to je nejen pro sport základ a jak poznat přetížené dítě?

S dětmi ale i vrcholovými sportovci pracuje Vendula Jelínková už řadu let. Pomáhá především jejich tělům. Ukazuje, jak kompenzovat jednostranný pohyb a radí, kudy vede cesta ke správné regeneraci. „Někdy i rodičům prostě na rovinu musím říct – tohle už je moc, vaše dítě je přetížené,“ říká. A co si myslí uznávaná fyzioterapeutka o rané sportovní specializaci? Proč je pro ni naprostý základ správně dýchat a posilovat střed těla? A jaké sporty jsou ze své podstaty pro přetížení nejrizikovější? Nejen o tom mluvila v dalším díle podcastu Branky, děti, rodiče s lyžařskou mistryní světa Šárkou Strachovou a šéfredaktorem iSport.cz Lukášem Tomkem.

See omnystudio.com/listener for privacy information.