Znečištěný vzduch a nejlepší biohack pro zmírnění jeho dopadů na naše zdraví

Jaký jeden "hack" nám může zlepšit zdraví ve městě? Město je života plné. Je domovem spousty lidí, centrobodem zábavy, práce a když se jeho obyvatelům poštěstí, mají kolem sebe i kus přírody. Je to rozhodně místo, kde se vyplatí žít. Ale i na tak skvělém místě jsme denno denně obklopeni částečkami, které naše lidské smysly těžko zaregistrují a přitom jsou pro naše zdraví tak škodlivé. Město se neobejde bez dovozu potravin, dopravy a výroby, a tak se do ovzduší uvolňují nejrůznější částečky a škodlivé plyny vzniklé spalováním. A právě to se ukazuje, že když je přítomno už v malém množství, tak to ovlivňuje, kolika let se můžeme dožít. Naštěstí existují způsoby, jak dopady znečištěného vzduchu na naše zdraví vyrovnat a o tom je dnešní díl podcastu.

Studie:

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412019335512?via%3Dihub

Náš e-shop:uplife.czzadejte kód BWA pro 10% slevu!

Sledujte nás na:InstagramuYoutube

Čtěte naše články naCodeoflife.cz

Podpořte nás jednorázově:http://bit.ly/369xovAnebo nastartovači:https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/