VIP 328: Z Přetížení k Sobě - Terapeutka o Arteterapii jako cestě zpátky k tělu, emocím a vlastní kapacitě

Co se děje, když přetížení přestane být jen množstvím úkolů a začne nám brát schopnost vnímat vlastní potřeby? Hostem je arteterapeutka Bc. Michaela Jačmeněva DiS. Na Instagramu jako @misa_z_pretizeni_k_sobe

Mluvíme o rodičovství, vině, studu, odpojení a o paradoxu, že snaha být dokonale respektující k druhým může vést k odpojení od sebe. Respekt k dítěti totiž bez respektu k vlastní kapacitě dlouhodobě nefunguje.

Díl jde od těla a emocí k obrazu. Míša ukazuje, jak arteterapie pomáhá vyjádřit to, co se slovy zachycuje těžko, proč obraz není univerzální test osobnosti a jak lze pracovat s napětím, vyčerpáním, sebesoucitem, hranicemi a perfekcionismem.

Přímo ve studiu zkoušíme mapu prožitků i kresbu, kterou je potřeba schválně pokazit, a sledujeme, co se děje, když kontrola na chvíli povolí.