Brain We Are

Vzdělání

Osobní rozvoj

Proč má člověk tendenci zapadat?

Brain We Are CZ

Staň se placeným odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. 
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? 
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?
Kde jsou hranice poznání? 

Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

Sleva 50% na <a href="https://bit.ly/2TQpe9N">Mentální Modely</a>: <a href="https://bit.ly/2TQpe9N">https://bit.ly/2TQpe9N</a>
 
Naše mysl nás nutí zapadat. Proto máme kognitivní předpojatost, automaticky dělat věci podle toho, jak je dělají ostatní kolem nás. Čím vyšší číslo lidí kolem, tím těžší je vystoupit z daného chování. Jak jsem psal výše, nepřebíráme jen konkrétní chování a strategie, ale také hodnoty. Náš život se tedy začne řídit od prvopočátku hodnotami, se kterými třeba úplně nesouzníme. To ovlivňuje opravdu celý náš život. Pokud mám ale jasně nastavený hodnotový kompas, skutečně promyšlený a podle sebe, rázem se mnohé situace změní a rozhodování se stane snazším. Uvedu to na jednom zdánlivě zcela bezvýznamném příkladu.
Vzpomínám si na jeden případ, kdy jsem musel s takovým sociálním tlakem pracovat. Občas dělám jógu v Praze na kousku trávy v parku. Cítím přesně tenhle tlak, že bych to neměl dělat. Lidé se spíše otáčí a já nedělám standardní aktivitu. Není to extrém, ale je to cítit. Přitom je to pohyb, něco, co dělám pro sebe a je pro mě zdravé. Aktivně tak musím pracovat se svou předpojatostí sociálního statusu a potřeby zapadat do okolí. I tato předpojatoat mi totiž může bránit dělat zdravá rozhodnutí, která se týkají celého mého života. 
 
Akční kroky:
<ol>
 <li>Uvědom si, ve kterých situacích se snažíš zapadat do obecných společenských norem. Ve kterých situacích se cítíš nekomfortně? Existují rozhodnutí, která bys udělal/a, kdyby kolem nebyl přítomný společenský tlak? 
</li>
</ol>

Aplikace Youradio Talk

Proč má člověk tendenci zapadat?

Poslechněte si podcast