Brain We Are

Vzdělání

Osobní rozvoj

Koncept: Pozitivní stres a jak s ním pracovat (Hormeze)

Brain We Are CZ

Staň se placeným odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. 
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? 
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?
Kde jsou hranice poznání? 

Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

Youtube video: <a href="https://youtu.be/iq6Cv-0j_8U">https://youtu.be/iq6Cv-0j_8U</a>
Navštivte náš <a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/e96mvg/metadata/brainya.org">WEB</a> a <a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/ea4drv/metadata/codeoflife.cz">CodeofLife.cz</a> kde pravidelně vycházejí naše články.
Podpořte nás jednorázově: <a href="http://bit.ly/369xovA">http://bit.ly/369xovA</a> nebo na <a href="https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/">startovači</a>: <a href="https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/">https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/</a>
Zadejte kód "bwa" pro 10% slevu na <a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/ea84g2/metadata/herbal-store.cz">Herbal-store.cz</a>
 
Ledové sprchy, cvičení, ale i různé bylinky - to všechno vyvolává v těle stav pozitivního stresu zvaný Hormeze. Krátkodobé extrémy slouží našemu zdraví, aby v dlouhodobém měřítku mohlo fungovat silně a udržitelně. Dnešní doba a trendy ale produkují spoustu soutěživosti a zaměření na výkon. Tak se snadno stane, že to s tím pozitivním stresem přeženeme - v ledové koupeli trávíme minuty, pak zničíme posilovnu a do toho slupneme několik "hormetických" bylinek. Co se stane, když přestřelíme svou hladinu pozitivního stresu? Proč bychom měli ke všemu přistupovat s obezřetností a respektem? Jak si neničit své zdraví v domnění, že pro něj dělám jen to nejlepší? O tom všem se bavíme ve dnešním dílu podcastu, kde vám představíme koncept zvaný "Hormetický treshold". Mimo audio si tento díl můžete pustit i na videu níže. Neváhejte nás také kontaktovat se zpětnou vazbou a nyní už přejeme příjemný poslech. 
 
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.
Chcete-li nás podpořit:
<ul>
 <li>Jednorázově      (paypal): <a href="http://bit.ly/369xovA">http://bit.ly/369xovA               
</a></li>
 <li>na startovači: <a href="http://bit.ly/2JBoCvJ">http://bit.ly/2JBoCvJ</a> . 
</li>
 <li>Sdílením! 
</li>
</ul>
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:
<a href="https://www.instagram.com/brain_we_are/">Instagram</a> - <a href="http://bit.ly/2FQugtO">http://bit.ly/2FQugtO</a>
<a href="https://www.facebook.com/Brainya01/">Facebook</a> - <a href="https://www.facebook.com/Brainya01">https://www.facebook.com/Brainya01</a>

Youtube video: <a href="https://youtu.be/iq6Cv-0j_8U">https://youtu.be/iq6Cv-0j_8U</a>
Navštivte náš <a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/e96mvg/metadata/brainya.org">WEB</a> a <a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/ea4drv/metadata/codeoflife.cz">CodeofLife.cz</a> kde pravidelně vycházejí naše články.
Podpořte nás jednorázově: <a href="http://bit.ly/369xovA">http://bit.ly/369xovA</a> nebo na <a href="https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/">startovači</a>: <a href="https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/">https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/</a>
Zadejte kód "bwa" pro 10% slevu na <a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/ea84g2/metadata/herbal-store.cz">Herbal-store.cz</a>
 
Ledové sprchy, cvičení, ale i různé bylinky - to všechno vyvolává v těle stav pozitivního stresu zvaný Hormeze. Krátkodobé extrémy slouží našemu zdraví, aby v dlouhodobém měřítku mohlo fungovat silně a udržitelně. Dnešní doba a trendy ale produkují spoustu soutěživosti a zaměření na výkon. Tak se snadno stane, že to s tím pozitivním stresem přeženeme - v ledové koupeli trávíme minuty, pak zničíme posilovnu a do toho slupneme několik "hormetických" bylinek. Co se stane, když přestřelíme svou hladinu pozitivního stresu? Proč bychom měli ke všemu přistupovat s obezřetností a respektem? Jak si neničit své zdraví v domnění, že pro něj dělám jen to nejlepší? O tom všem se bavíme ve dnešním dílu podcastu, kde vám představíme koncept zvaný "Hormetický treshold". Mimo audio si tento díl můžete pustit i na videu níže. Neváhejte nás také kontaktovat se zpětnou vazbou a nyní už přejeme příjemný poslech. 
 
Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu.
Chcete-li nás podpořit:
<ul>
 <li>Jednorázově      (paypal): <a href="http://bit.ly/369xovA">http://bit.ly/369xovA               
</a></li>
 <li>na startovači: <a href="http://bit.ly/2JBoCvJ">http://bit.ly/2JBoCvJ</a>. 
</li>
 <li>Sdílením! 
</li>
</ul>
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích:
<a href="https://www.instagram.com/brain_we_are/">Instagram</a> - <a href="http://bit.ly/2FQugtO">http://bit.ly/2FQugtO</a>
<a href="https://www.facebook.com/Brainya01/">Facebook</a> - <a href="https://www.facebook.com/Brainya01">https://www.facebook.com/Brainya01</a>

Aplikace Youradio Talk

Koncept: Pozitivní stres a jak s ním pracovat (Hormeze)

Poslechněte si podcast