Brain We Are

Vzdělání

Osobní rozvoj

58: Naše prostředí a Mikrobiom

Brain We Are CZ

Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. 
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? 
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?

Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

Jak se staráme o prostředí, ve kterém se vyskytujeme nejvíce? Není řeč o městě nebo zemi, ale o vlastním pokoji. Pokoj, tam kde je doma, je totiž prostředí, kam se vracíme každý den. A z celé země či města je to jediné místo, kde můžeme ovlivnit vzduch, který dýcháme nebo vodu, kterou pijeme. S prostředím, kde fungujeme také souvisí náš Mikrobiom - národ mikroorganismů, které sídlí po celém našem těle a z velké části i ve střevech, kde pomáhají s trávením a podílí se i na správné funkci.. Mozku? Mikrobiom se totiž neustále více a více ukazuje jako důležitá složka našeho celkového fyzického i mentálního zdraví. Ovlivňuje chuť k jídlu, imunitu, ale například i paměť a vůni. A celé to není vůbec jednoduché. Nejen, že je nadmíru složitý, ale každý člověk má svou unikátní kombinaci. Tento mikro-svět našeho těla se teprve vyjevuje v celé své nádheře. Jak si hacknout pokoj pro lepší zdraví? Proč se starat o hygienu? Jak se starat o svůj Mikrobiom pro lepší zdraví? To a ještě více se dozvíte ve dnešním dílu podcastu!
 
Podpořte nás jednorázově: <a href="http://bit.ly/369xovA" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/369xovA</a> nebo na <a href="https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">startovači</a>: <a href="https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/</a>
Zadejte kód "bwa" pro 10% slevu na <a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/ea84g2/metadata/herbal-store.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Herbal-store.cz</a>
<a href="https://anchor.fm/dashboard/episode/Codeoflife.cz" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Codeoflife.cz</a>

Aplikace Youradio Talk

58: Naše prostředí a Mikrobiom

Poslechněte si podcast