287: Sexuoložka o tom Co nám (ne)řekli o mužích, ženách a sexu? Jak si vybíráme partnery? Jak řešit problémy s Intimitou? & Evoluční Psychologie - Laura Janáčková

Celý rozhovor přístupný s VIP předplatným! + 44 VIP dílů ⁠ https://creators.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe ⁠

Kdo je Laura Janáčková?

Psycholožka, sexuoložka, publicistka a autorka bestsellerů. Je docentkou klinické psychologie Psychiatrické kliniky 1. LF UK a VFN, zakladatelkou Institutu partnerských vztahů a prorektorkou VŠAPS.

V této epizodě se s Laurou Janáčkovou – klinickou psycholožkou a odbornicí na sexuální chování – noříme do světa, kde se evoluce potkává s dnešním Tinderem , kde se ztracená chemie vysvětluje vědecky a kde komunikace není luxus, ale základní přežití vztahu.

Zkoumáme, jak hluboko v nás fungují staré vzorce , které si neseme z dob lovců a sběraček – a proč je těžké je „jen tak překonat“. Co se děje, když žena začne vydělávat víc než muž? Jaké jsou nové výzvy vztahů, jak se proměnilo randění v době internetu, a proč je komunikace a vůně silnější než jakákoliv aplikace.

Získáš vhledu do evoluční sexuologie, vztahové psychologie i ženských strategií vyjednávání – a možná se budeš u toho i smát. Epizoda, která je stejně moudrá jako zábavná.

Kup si naší novou knihu nyní v akci s bonusem a podpisem (posledních 150ks) na ⁠⁠ LevnyDopamin.cz ⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠ ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ ⁠ ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠

⁠ ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ jen za 100,- / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 42!

Kam dále?

• Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Průvodce Mozkem a Myslí ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mentální Modely ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!

• Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ uplife.cz⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠

• Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ www.instagram.com/brain_we_are ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠

Minutáž:

00:00 Úvod a představení Laury Janáčkové

04:15 Sexuální zdraví a psychologická prevence

07:10 Proč mladí lidé mají méně sexu?

10:10 Vliv internetu a online seznamování na vztahy

14:00 Pět smyslů v atraktivitě a neverbální komunikace

17:45 Evoluční sexuologie: Jak si vybíráme partnery?

24:45 Úspěšné ženy a vyšší míra rozvodů: Proč?

29:40 Evoluční strategie: Devalvace partnerky a udržení kontroly

35:00 Komunikace: Mužská vs. ženská perspektiva a nedorozumění

39:20 Evoluce v komunikaci: Jak lépe vyjednávat ve vztazích?

46:10 Vyjednávání mezi mužem a ženou

48:30 Pravidlo 5.5.5 pro konstruktivní hádky

54:00 Cíl intimního rozhovoru je porozumění, ne řešení

01:00:10 Sebepoznání a jeho role ve vztazích

01:04:00 Zralost vs. znalost: Metoda "stromu života" a sebepoznání

01:09:00 Sexuální výchova: Více než jen prevence nemocí

01:14:30 Metoda "Cedník na partnera": Jak si vybrat správně?

01:22:30 Čeho lidé nejvíce litují ve vztazích a sexu?

01:27:45 Hormonální antikoncepce a její vliv na výběr partnera

VIP část:

01:33:10 Řešení intimních problémů (erekce, orgasmus, ejakulace)

01:37:00 Předstírání orgasmu a komunikace o potřebách

01:42:30 Předčasná vs. oddálená ejakulace: Příčiny a řešení

01:48:50 Závislost na pornu a zamilovanosti (fenylethylamin)

01:52:10 Mužské uspokojení ze spokojenosti ženy a umění "ukecat"

01:55:00 Sexuální nácviky a význam prevence

02:01:30 Sebeláska vs. sobectví a její přínosy pro vztahy

02:04:30 Klíčové životní poznání: Cena času a Dalajlámovy kroky ke štěstí