Brain We Are

Vzdělání

Osobní rozvoj

280: Honza Vojtko - Citové Pouto a Intimní Vztahy | Vztah k Sobě a Práce s Částmi

Brain We Are CZ

Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. 
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? 
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?

Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

„Nemusíš se mít rád za všechno. Ale měl bys vědět, kdo vevnitř drží kormidlo.“Tohle není jen další epizoda o vztazích.Tohle je živý ponor do sebe, do hlubin, kde sídlí naše vnitřní části, do prostoru, kde se rodí vztah k sobě i k druhým. Spolu s párovým terapeutem Honzou Vojtkem zkoumáme, co znamená vnitřní bezpečí, proč sebevědomí nevychází z výkonu, a jak moc nás ovlivňuje citová vazba (attachment) – ale zdaleka ne tak, jak si myslíš.🎙 Jak poznáš, že tě ve vztahu nespouští ten druhý, ale tvoje vlastní mapa spouštěčů?🧠 Co všechno můžeš najít v sobě, když si dovolíš „jen“ se zastavit?💔 Proč je v pořádku nemít se za všechno rád – a proč právě to uzdravuje?Povídáme si o:psychologii vnitřního týmu (Internal Family Systems)vztahu k sobě jako živé entitěfalešném bezpečí pozitivního myšlenírozdílu mezi „být u kormidla“ a „být kapitánem“terapeutickém prostoru, kde se můžeš „potkat se smutkem“a o tom, proč stabilní vztah někdy bolí víc než ten toxickýTahle epizoda je pozvánka: ne do rozboru vztahů, ale do setkání se sebou. S jemností, ale i přesností. Bez zkratek. A hlavně bez checklistů.Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 43! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠Kup si naší knihu na ⁠LevnyDopamin.cz⁠Partneři epizody:⁠⁠⁠⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. Koukněte a kupte si jejich novou řadu BIA. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU - https://codexlabs.co/collections/biaFondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž:03:58 Vztah Honzy k sobě samému08:26 Jak komunikovat těžké věci13:37 Attachment a další komponenty vztahovosti22:33 Primární VS Sekundární attachment25:51 Soutěžení & Gamifikace28:40 Vztah sám k sobě a jeho vliv na vztahování34:56 Vnitřní světy a protipóly jejich částí37:23 Internal family systems - Systémy vnitřní rodiny48:00 Budování pocitu bezpečí

„Nemusíš se mít rád za všechno. Ale měl bys vědět, kdo vevnitř drží kormidlo.“Tohle není jen další epizoda o vztazích. Tohle je živý ponor do sebe, do hlubin, kde sídlí naše vnitřní části, do prostoru, kde se rodí vztah k sobě i k druhým. Spolu s párovým terapeutem Honzou Vojtkem zkoumáme, co znamená vnitřní bezpečí, proč sebevědomí nevychází z výkonu, a jak moc nás ovlivňuje citová vazba (attachment) – ale zdaleka ne tak, jak si myslíš.🎙 Jak poznáš, že tě ve vztahu nespouští ten druhý, ale tvoje vlastní mapa spouštěčů? 🧠 Co všechno můžeš najít v sobě, když si dovolíš „jen“ se zastavit? 💔 Proč je v pořádku nemít se za všechno rád – a proč právě to uzdravuje?Povídáme si o:<ul><li>psychologii vnitřního týmu (Internal Family Systems)</li><li>vztahu k sobě jako živé entitě</li><li>falešném bezpečí pozitivního myšlení</li><li>rozdílu mezi „být u kormidla“ a „být kapitánem“</li><li>terapeutickém prostoru, kde se můžeš „potkat se smutkem“</li><li>a o tom, proč stabilní vztah někdy bolí víc než ten toxický</li></ul>Tahle epizoda je pozvánka: ne do rozboru vztahů, ale do setkání se sebou. S jemností, ale i přesností. Bez zkratek. A hlavně bez checklistů. <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Odebírej krátký VIP formát na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 43! Nejdůležitější koncepty a uvědomění do 10 minut!<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠</a> Kup si naší knihu na <a href="LevnyDopamin.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠LevnyDopamin.cz⁠</a> Partneři epizody:<a href="https://brainya.org/241-astrosexologie-stres-vesmirne-mise-na-zemi-lucie-rackova/www.codexlabs.cz" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. Koukněte a kupte si jejich novou řadu <a href="https://codexlabs.co/collections/bia" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">BIA </a>. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU - <a href="https://codexlabs.co/collections/bia" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://codexlabs.co/collections/bia</a> Fondee.cz - ⁠⁠<a href="https://www.fondee.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž:03:58 Vztah Honzy k sobě samému08:26 Jak komunikovat těžké věci13:37 Attachment a další komponenty vztahovosti22:33 Primární VS Sekundární attachment25:51 Soutěžení & Gamifikace28:40 Vztah sám k sobě a jeho vliv na vztahování34:56 Vnitřní světy a protipóly jejich částí37:23 Internal family systems - Systémy vnitřní rodiny48:00 Budování pocitu bezpečí

Aplikace Youradio Talk

280: Honza Vojtko - Citové Pouto a Intimní Vztahy | Vztah k Sobě a Práce s Částmi

Poslechněte si podcast