216: 7 Lekcí ze Zenu a Stoicismu | "Začni umírat dobře již dnes"
Každý den je prvním dnem tvého života. Ale můžeš ho žít tak, jakoby byl tvůj poslení. S podzimem přichází i vyšší nároky na naše duševní zdraví. Je to příležitost zamyslet se nad svým životem, zreflektovat hodnoty, priority a návyky, ale také si odpočinout a zrelaxovat tělo. Proto se dnes bavíme o moudrostech ze stoicismu a zenu a o tom, jak nám mohou transformovat všední prožívání. Jak pracovat s "bahenním obdobím"? K čemu je dobré memento mori? Co znamená "dobře umírat již dnes"? Jak přistupovat k meditaci? O tom všem a mnohem víc je dnešních 7 lekcí ze Stoicismu a Zen buddhismu. Přejeme příjemný poslech.
5 Let výročí a k tomu největší celková SLEVA 50% na naše kurzy s kódem BWA50! Zadej na https://www.brainya.org/kurzy
A pokud v nich nenajdeš hodnotu, jakou hledáš a napíšeš nám to, tak ti do 14 dní ti vrátíme peníze.
Parťák dnešního dílu jsou https://www.symprove.cz/ - Zadej kód "bwa" pro dopravu zdarma, platí do konce října!
Symprove jsou jedinečná probiotika na vodní bázi ze 4 kmenů bakterií, které jsou narozdíl od jejich konkurence živé a kombinovány tak, aby se navzájem doplňovaly.
Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe
Kam dále?
- Kup si jeden z našich online kurzů Průvodce Mozkem a Myslí, nebo Mentální Modely a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!
- Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu uplife.cz a herbal-store.cz
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram ( www.instagram.com/brain_we_are ) nebo Facebook
Minutáž:
04:33 Bahenní období
10:53 Tipy a Pojistky
16:54 Uvědomění ze Zen buddhismu
23:26 Každodenní praxe
24:35 Meditace
25:20 Jiné stavy existence
33:14 Koncept dávání a braní
01:00:55 Dosažení cílů
01:03:16 Tvoje hodnoty
01:09:59 Činy