Brain We Are

Vzdělání

Osobní rozvoj

208: FINÁLE - Efekt Očekávání na Emoce | Evoluce, Mozek, Vědomí | Jak na změnu myšlení? Pusť si to, jestli máš rád/a Gandalfa

Brain We Are CZ

Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. 
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? 
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?

Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

Kde byl Gondor když padly Západní Úvaly? Jeden ze základních principů fungování mysli jsou predikční modely a očekávání. V každém momentě náš mozek předvídá jak se asi budeme cítit, co budeme vnímat a jaká situace bude následovat. Mysl má tu schopnost, představit si různé budoucnosti. A na základě toho se tělo může připravit na ně reagovat. Tato očekávání ale ovlivňují vše od partnerských vztahů, až po adekvátní odpověď organismu na fyzický trénink. Jaký dopad mají tato očekávání na náš život? Jaké různé modely v hlavě vznikají? Jakou roli v tom hrají emoce? Můžeme je v průběhu života měnit a jak? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu. 
 
Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ <a href="https://gymbeam.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://gymbeam.cz/</a>⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu


Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>

 
<ul>
 <li>Koukni<a href="https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR2fqj_s5M0AQrNmyn_gmwDbrqDVCP3ZnZHJqywMxc_Lj5JyK9NbhSjsroc">⁠ na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí"⁠</a> a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! <a href="https://www.brainya.org/kurzy">⁠www.brainya.org/kurzy⁠</a></li>
 <li>Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu <a href="https://www.uplife.cz/">⁠uplife.cz⁠</a> a <a href="https://www.herbal-store.cz/">⁠herbal-store.cz⁠</a><a href="https://bit.ly/2TQpe9N">⁠ ⁠</a></li>
 <li>Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: <a href="http://bit.ly/2FQugtO">⁠Instagram⁠</a> ( <a href="https://www.instagram.com/brain_we_are">⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠</a> ) nebo<a href="https://www.facebook.com/Brainya01">⁠ Facebook                                   ⁠</a></li>
 <li>Podpořte nás<a href="http://bit.ly/369xovA">⁠ jednorázově⁠</a> nebo na <a href="https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/">⁠startovači⁠</a></li>
</ul>
 
“My, jako lidi máme unikátní schopnost si vytvořit prostor mezi akcí a reakcí”
“Schopnost našich myslí si představit různé budoucnosti”
“Naše vědomá zkušenost stojí na konceptech”
 
Odkazy:
<a href="https://brainya.org/valky-neuronu-jak-se-meni-mozek-neuroplasticita-a-experimenty/">⁠Díl 117 - neuroplasticita a jízda na kole⁠</a>
<a href="https://samharris.org/podcasts/247-constructing-minds/">⁠Lisa feldmen Berret⁠</a> u Sama Harrise
<a href="https://brainya.org/meditace-jako-sebe-rizena-neuroplasticita/">⁠Sebeřízená neuroplasticita⁠</a>
 
 
Minutáž:
1:00 Neuvěřitelný proces házení
6:00 Jak vnímáme realitu?
12:00 Schopnost interpretace a různých představ
15:00 Predikční Modely a chyby
21:00 Jak moc nám koncepty a mentální modely ovlivňují život
26:00 Experimenty s predikční chybou
32:00 Jak pracovat s kontextem pro optimalizaci prožívání
39:30 Člověk jako Interpretátor
49:00 Kognitivní zkreslení a meta-Mentální Modely
57:00 Praktické tipy a triky pro změnu

Kde byl Gondor když padly Západní Úvaly? Jeden ze základních principů fungování mysli jsou predikční modely a očekávání. V každém momentě náš mozek předvídá jak se asi budeme cítit, co budeme vnímat a jaká situace bude následovat. Mysl má tu schopnost, představit si různé budoucnosti. A na základě toho se tělo může připravit na ně reagovat. Tato očekávání ale ovlivňují vše od partnerských vztahů, až po adekvátní odpověď organismu na fyzický trénink. Jaký dopad mají tato očekávání na náš život? Jaké různé modely v hlavě vznikají? Jakou roli v tom hrají emoce? Můžeme je v průběhu života měnit a jak? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu. 
 
Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ <a href="https://gymbeam.cz/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://gymbeam.cz/</a>⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
<a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>
 
<ul>
 <li>Koukni<a href="https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR2fqj_s5M0AQrNmyn_gmwDbrqDVCP3ZnZHJqywMxc_Lj5JyK9NbhSjsroc">⁠ na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí"⁠</a> a zadej kód "BWA" pro 30% SLEVU! <a href="https://www.brainya.org/kurzy">⁠www.brainya.org/kurzy⁠</a></li>
 <li>Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na eshopu <a href="https://www.uplife.cz/">⁠uplife.cz⁠</a> a <a href="https://www.herbal-store.cz/">⁠herbal-store.cz⁠</a><a href="https://bit.ly/2TQpe9N">⁠ ⁠</a></li>
 <li>Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: <a href="http://bit.ly/2FQugtO">⁠Instagram⁠</a> ( <a href="https://www.instagram.com/brain_we_are">⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠</a> ) nebo<a href="https://www.facebook.com/Brainya01">⁠ Facebook                                   ⁠</a></li>
 <li>Podpořte nás<a href="http://bit.ly/369xovA">⁠ jednorázově⁠</a> nebo na <a href="https://www.pickey.cz/brainweare">⁠Pickey</a></li>
</ul>
 
“My, jako lidi máme unikátní schopnost si vytvořit prostor mezi akcí a reakcí”
“Schopnost našich myslí si představit různé budoucnosti”
“Naše vědomá zkušenost stojí na konceptech”
 
Odkazy:
<a href="https://brainya.org/valky-neuronu-jak-se-meni-mozek-neuroplasticita-a-experimenty/">⁠Díl 117 - neuroplasticita a jízda na kole⁠</a>
<a href="https://samharris.org/podcasts/247-constructing-minds/">⁠Lisa feldmen Berret⁠</a> u Sama Harrise
<a href="https://brainya.org/meditace-jako-sebe-rizena-neuroplasticita/">⁠Sebeřízená neuroplasticita⁠</a>
 
 
Minutáž:
1:00 Neuvěřitelný proces házení
6:00 Jak vnímáme realitu?
12:00 Schopnost interpretace a různých představ
15:00 Predikční Modely a chyby
21:00 Jak moc nám koncepty a mentální modely ovlivňují život
26:00 Experimenty s predikční chybou
32:00 Jak pracovat s kontextem pro optimalizaci prožívání
39:30 Člověk jako Interpretátor
49:00 Kognitivní zkreslení a meta-Mentální Modely
57:00 Praktické tipy a triky pro změnu

Aplikace Youradio Talk

208: FINÁLE - Efekt Očekávání na Emoce | Evoluce, Mozek, Vědomí | Jak na změnu myšlení? Pusť si to, jestli máš rád/a Gandalfa

Poslechněte si podcast