Brain We Are

Vzdělání

Osobní rozvoj

178: Evidence Based Pozitivita a Mindset - Data, Nástroje a Praktiky

Brain We Are CZ

Poslouchej celé epizody a dřív než všichni ostatní a staň se odběratelem: <a href="https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe" target="_blank">https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe</a>

O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. 
Nakopni svůj potenciál s námi v uších.

Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? 
Proč se věnovat biohackingu a zdraví?

Tady je tvoje místo pro bádání. Propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí.

Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar

Jak se svět k mění k lepšímu? Jak ti pozitivita zlepšuje mozek, myšlení i zdraví? O tom a mnohém dalším se bavíme v dnešním dílu. Prožívání máme jen jedno, tak bychom se o něj měli starat no a jako lidé máme negativní bias a i kvůli tomu si mnoho lidí myslí, že svět je negativní místo. Není se čemu divit, negativita je všude kolem nás, protože zkrátka jednodušeji ukradne pozornost naší mysli. Dnes probereme evidence based pozitivitu, nejen v rámci dlouhodobých dat a trendů, ale i toho, jak pozitivní perspektiva zlepšuje náš mozek, myšlení, zdraví a jaké praktiky, které fungují si integrovat z pozitivní psychologie a mindsetu. A neboj, nebude to nasazování si růžových brýlí, ale spíš sundavání těch černočerných, které nám nasadila evoluce. Ve finále nám tohle všechno pomůže s tím přijmout a vypořádat se s problémy dnešní doby a našich vlastních životů.
 
Parťáci dnešního dílu jsou:
<ul>
 <li>KusKakaa - <a href="https://www.kuskakaa.cz/">www.kuskakaa.cz</a>  Přináší totiž do Česka jedny z nejkvalitnějších kakaí vůbec. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavanoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.</li>
 <li>UpLife.cz - <a href="https://www.uplife.cz/brain-we-are/">https://www.uplife.cz/brain-we-are/</a></li>
</ul>
 
Máme venku půlroční akademii Brain We Are! Přihlašení a víc info <a href="https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/">zde</a>: <a href="https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/">https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/</a>
 
<ul>
 <li>Kup si jeden z našich online kurzů <a href="https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294">Průvodce Mozkem a Myslí</a>, nebo <a href="https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294">Mentální Modely</a> a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc!</li>
 <li>Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu <a href="https://www.uplife.cz/">uplife.cz</a> a <a href="https://www.herbal-store.cz/">herbal-store.cz</a><a href="https://bit.ly/2TQpe9N"> </a></li>
 <li>Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: <a href="http://bit.ly/2FQugtO">Instagram</a> ( <a href="https://www.instagram.com/brain_we_are">www.instagram.com/brain_we_are</a> ) nebo<a href="https://www.facebook.com/Brainya01"> Facebook  </a></li>
</ul>
 
Minutáž:
3:00 Básnička, Mindset a Pozitivita vs. Negativita
10:00 Negativní Bias a Longtermismus
18:30 Světové trendy, které se zlepšují
23:45 Languishing a filosofie moderního smýšlení o světě
36:00 Efekt pozitivního mindsetu na mozek a zdraví
49:00 Dystopie vs. Utopie vs. Protopie
57:00 Praktické tipy, které si můžeme integrovat do života
1:18:00 Krásné zakončení

Je venku náš NOVÝ online kurz: <a href="https://kurz.brainya.org/biologicka-optimalizace-cloveka?_ga=2.173352995.1484379115.1668465560-180483899.1661785682">Biohacking: Biologická Optimalizace Člověka ! </a> Právě teď se slevou 20% ! 
 
Jak se svět k mění k lepšímu? Jak ti pozitivita zlepšuje mozek, myšlení i zdraví? O tom a mnohém dalším se bavíme v dnešním dílu. Prožívání máme jen jedno, tak bychom se o něj měli starat no a jako lidé máme negativní bias a i kvůli tomu si mnoho lidí myslí, že svět je negativní místo. Není se čemu divit, negativita je všude kolem nás, protože zkrátka jednodušeji ukradne pozornost naší mysli. Dnes probereme evidence based pozitivitu, nejen v rámci dlouhodobých dat a trendů, ale i toho, jak pozitivní perspektiva zlepšuje náš mozek, myšlení, zdraví a jaké praktiky, které fungují si integrovat z pozitivní psychologie a mindsetu. A neboj, nebude to nasazování si růžových brýlí, ale spíš sundavání těch černočerných, které nám nasadila evoluce. Ve finále nám tohle všechno pomůže s tím přijmout a vypořádat se s problémy dnešní doby a našich vlastních životů.
 
Parťáci dnešního dílu jsou:
<ul>
 <li>KusKakaa - <a href="https://www.kuskakaa.cz/">www.kuskakaa.cz</a>  Přináší totiž do Česka jedny z nejkvalitnějších kakaí vůbec. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavanoidů a polyfenolů. Tak jdi na www.kuskakaa.cz a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.</li>
 <li>UpLife.cz - <a href="https://www.uplife.cz/brain-we-are/">https://www.uplife.cz/brain-we-are/</a></li>
</ul>
 
Máme venku půlroční akademii Brain We Are! Přihlašení a víc info <a href="https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/">zde</a>: <a href="https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/">https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/</a>
 
<ul>
 <li>Kup si jeden z našich online kurzů <a href="https://kurz.brainya.org/pruvodce-mozkem-a-mysli?fbclid=IwAR1sJ0Qk2Q-p2AEpsJ2JzpuXmMA3dY-fFP6nLbFAwMEl_E_P1clogZJ4BsM&_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294">Průvodce Mozkem a Myslí</a>, nebo <a href="https://kurz.brainya.org/mentalni-modely?_ga=2.31412991.1132827287.1656945499-279603005.1643801294">Mentální Modely</a> a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc!</li>
 <li>Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu <a href="https://www.uplife.cz/">uplife.cz</a> a <a href="https://www.herbal-store.cz/">herbal-store.cz</a><a href="https://bit.ly/2TQpe9N"> </a></li>
 <li>Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: <a href="http://bit.ly/2FQugtO">Instagram</a> ( <a href="https://www.instagram.com/brain_we_are">www.instagram.com/brain_we_are</a> ) nebo<a href="https://www.facebook.com/Brainya01"> Facebook  </a></li>
</ul>
 
Minutáž:
3:00 Básnička, Mindset a Pozitivita vs. Negativita
10:00 Negativní Bias a Longtermismus
18:30 Světové trendy, které se zlepšují
23:45 Languishing a filosofie moderního smýšlení o světě
36:00 Efekt pozitivního mindsetu na mozek a zdraví
49:00 Dystopie vs. Utopie vs. Protopie
57:00 Praktické tipy, které si můžeme integrovat do života
1:18:00 Krásné zakončení

Aplikace Youradio Talk

178: Evidence Based Pozitivita a Mindset - Data, Nástroje a Praktiky

Poslechněte si podcast