104: Štěstí a Smrt - Psycholožka Alžběta Protivanská
Jak si tvarujeme své prožitky? Kdyby někdo vytvořil pilulku, která lidem zlepší schopnost kvalitně myslet, soustředit se, udržovat mezilidské vztahy nebo lépe pracovat se svými emocemi, byl by z takového člověka miliardář. Jenže my už takový nástroj máme, říká se mu meditace! Ve dnešním dílu se bavíme s psycholožkou a psychoterapeutkou Alžbětou Protivanskou . Řeč je o našich vnitřních prožitcích, jak jsou v průběhu života tvarovány a také jak se o ně a naši mysl starat. Co je to manuál na mozek? Kudy vede cesta ke štěstí? Jakou roli má ego a superego? Proč se bojíme své konečnosti? A proč meditace není žádné kouzelné slovíčko? Pusťte si nás do uší a dozvíte se mnohem víc. Přejeme příjemný poslech.
Článek k epizodě najdeš na webu brainya.org
Ještě 4 dny platí 50% sleva na náš nový online kurz "Průvodce mozkem a myslí" ! Akce končí 30.4.2021
- Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram nebo Facebook
- Podpořte nás jednorázově nebo na startovači
- Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na UpLife.cz
Minutáž :
01:00 Alžběta a meditace
10:30 Kudy vede cesta k psychologii a ke štěstí?
15:15 Manuál na mozek
18:00 Jsou někde lidi šťastní?
20:00 Ego, Já a tvarované prožitky
27:30 Zůstat u toho, co zde opravdu je
29:40 Vývoj od dětství
32:00 Setkání s konečností a smrt
35:40 "Bardo" stav smrti, jak o něm mluví lidé, co ho zažili?
42:00 Ukotvení své vlastní cesty a modelu světa
47:00 Existenciální vhled a mód bytí
49:30 Spirituální Ego
51:30 Ohnisko kontroly a síla zaměřené pozornosti
58:30 Vnitřní kritik a EGO
63:00 Co jsou to "Vyslany"? A jak s nimi pracovat?
69:00 Jak žít upřímně svůj život?
78:00 Vedené meditační cvičení Ram Dasse od Alžběty Protivánské