Petr Loskot l Synergické kombinace doplňků stravy pro maximální sportovní výkon l Booster Academy

Petr Loskot pracuje v GymBeamu na pozici Food Science Technician, kde má na starosti vývoj doplňků stravy a funkčních potravin. Zároveň je absolventem Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně, kde vyučuje sportovní výživu. Ve své přednášce nám prozradil více o tom, jak spolu některé doplňky výživy dokážou fungovat synergicky a jak toho využít pro maximální sportovní výkon. V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Z jakých hlavních pilířů sestává kvalitní sportovní výkon? 🔸Co by kromě tří hlavních makroživin měla obsahovat výživa sportovce? 🔸O kolik procent mohou doplňky stravy zvýšit sportovní výkon? 🔸Jak se na celkovém výkonu dokáže podepsat kofein? 🔸Jaké kombinace doplňků přinášejí pozitivní synergický efekt na výkon? 🔸Které živiny sportovcům ve stravě chybí nejčastěji?