Ondřej Prudil l Fyzio Kriticky l Co je bolest a jak si od ní sám pomoci?
O epizodě podcastu
Bolest během sportovního výkonu může potrápit kohokoliv z nás. Ať už jde o záda, svalové křeče, různé druhy svalové bolesti, nebo zranění, kterým se čas od času nevyhneme. Dnes se na toto téma podíváme odborným okem díky fyzioterapeutovi Ondřeji Prudilovi, který stojí za projektem Fyzio Kritický. Ve své přednášce nám poví o úskalích bolesti ve sportu. V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Co je bolest a jaká fakta o ní víme? 🔸Která část nás nejčastěji bolí? 🔸Na čem závisí úroveň bolesti? 🔸Co je nocicepce a jaký je její vliv na celkovou bolest? 🔸Jak nocicepci zpracovává náš mozek? 🔸Jak s bolestí souvisí stres? 🔸Které strategie při léčbě bolesti pohybového aparátu známe?
Bolest během sportovního výkonu může potrápit kohokoliv z nás. Ať už jde o záda, svalové křeče, různé druhy svalové bolesti, nebo zranění, kterým se čas od času nevyhneme. Dnes se na toto téma podíváme odborným okem díky fyzioterapeutovi Ondřeji Prudilovi, který stojí za projektem Fyzio Kritický. Ve své přednášce nám poví o úskalích bolesti ve sportu.
V přednášce se mimo jiné dozvíte:
🔸Co je bolest a jaká fakta o ní víme?
🔸Která část nás nejčastěji bolí?
🔸Na čem závisí úroveň bolesti?
🔸Co je nocicepce a jaký je její vliv na celkovou bolest?
🔸Jak nocicepci zpracovává náš mozek?
🔸Jak s bolestí souvisí stres?
🔸Které strategie při léčbě bolesti pohybového aparátu známe?
Popis podcastu
Booster Academy je nový edukativní GymBeam podcast, který nabízí řadu přednášek na různá témata z oblasti fitness, sportu, zdravého životního stylu či wellbeing. Slova se v něm chopí odborníci z daných oblastí, kteří vás naboostují přívalem zajímavých informací. Přejeme vám příjemný poslech. 💪