GymBeam

Vzdělání

Zdraví

Lucie Minářová l Instagram vs realita l Booster Academy

Booster Academy

Booster Academy je nový edukativní GymBeam podcast, který nabízí řadu přednášek na různá témata z oblasti fitness, sportu, zdravého životního stylu či wellbeing. Slova se v něm chopí odborníci z daných oblastí, kteří vás naboostují přívalem zajímavých informací. Přejeme vám příjemný poslech. 💪

Lucie Minářová je známá česká influencerka, youtuberka, podcasterka, trenérka a závodnice v crossfitu. Ve své přednášce se bude věnovat tématu sociálních sítí, které s sebou často přinášejí jakési pokřivené vnímání reality. To může přerůst do různých problémů, jako PPP, deprese či honění se za dokonalostí, která neexistuje. V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Jsou sociální sítě jedna velká iluze? 🔸Jaké “dokonalé” obrazy často vnímáme na sociálních sítích? 🔸Jak mohou sociální sítě ovlivnit duševní zdraví? 🔸Co je nutné udělat pro udržení zdravého přístupu k sociálním sítím?

Lucie Minářová je známá česká influencerka, youtuberka, podcasterka, trenérka a závodnice v crossfitu. Ve své přednášce se bude věnovat tématu sociálních sítí, které s sebou často přinášejí jakési pokřivené vnímání reality. To může přerůst do různých problémů, jako PPP, deprese či honění se za dokonalostí, která neexistuje. V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Jsou sociální sítě jedna velká iluze? 🔸Jaké "dokonalé" obrazy často vnímáme na sociálních sítích? 🔸Jak mohou sociální sítě ovlivnit duševní zdraví? 🔸Co je nutné udělat pro udržení zdravého přístupu k sociálním sítím?

Aplikace Youradio Talk

Lucie Minářová l Instagram vs realita l Booster Academy

Poslechněte si podcast