Kamila Pavlíčková l Suchý únor jako detox l Booster Academy
O epizodě podcastu
Kamila Pavlíčková je fitness trenérka a milovnice sportu, kterému se věnuje už od útlého dětství. Orientuje se hlavně na kondiční posilování, kulturistiku a v problematice cvičení či zdravého životního stylu dělá osvětu i na sociálních sítích, kde ji sledují desítky tisíc fanoušků. Ve své přednášce nám vyprávěla více o populární výzvě s názvem suchý únor, kterou lidé po celém světě využívají jako detox organismu. V přednášce se mimo jiné dozvíte: 🔸Jaký je vztah Čechů k alkoholu? 🔸Jaká pozitiva a negativa přináší suchý únor? 🔸Proč je obtížné odmítnout alkohol? 🔸Jakou roli hraje při odmítání alkoholu společenský tlak? 🔸Jak odmítnout alkohol a dodržet suchý únor až do konce?
Kamila Pavlíčková je fitness trenérka a milovnice sportu, kterému se věnuje už od útlého dětství. Orientuje se hlavně na kondiční posilování, kulturistiku a v problematice cvičení či zdravého životního stylu dělá osvětu i na sociálních sítích, kde ji sledují desítky tisíc fanoušků. Ve své přednášce nám vyprávěla více o populární výzvě s názvem suchý únor, kterou lidé po celém světě využívají jako detox organismu.
V přednášce se mimo jiné dozvíte:
🔸Jaký je vztah Čechů k alkoholu?
🔸Jaká pozitiva a negativa přináší suchý únor?
🔸Proč je obtížné odmítnout alkohol?
🔸Jakou roli hraje při odmítání alkoholu společenský tlak?
🔸Jak odmítnout alkohol a dodržet suchý únor až do konce?
Popis podcastu
Booster Academy je nový edukativní GymBeam podcast, který nabízí řadu přednášek na různá témata z oblasti fitness, sportu, zdravého životního stylu či wellbeing. Slova se v něm chopí odborníci z daných oblastí, kteří vás naboostují přívalem zajímavých informací. Přejeme vám příjemný poslech. 💪