Jana Novotná | Balanc mezi přemotivovaností a úzkostí | Booster academy
Další díl ze série Booster Academy je tady! 💯 21. ledna jsme se opět sešli během večera plného inspirativních přednášek ze světa fitness, sportu i výživy. 💪🏻
🧠 Co když je za výkonem mnohem víc než jen naše tělo? Víc nám o tom řekla @jananovotna, psycholožka, která patří ke špičce české sportovní psychologie. Jana si prošla cestou od profesionální atletky až po formování talentů v akademii AC Sparta Praha, kde pomáhá mladým sportovcům zvládat tlak a učí rodiče, jak jim být správnou oporou. ⚽️ Svoji odbornost potvrzuje i spoluprací s mentálním koučem Marianem Jelínkem, se kterým společně napsala knihu Car Coaching. Kromě praxe v elitním prostředí přednáší na NEWTON University a FTVS UK. 🧑🎓
Popis podcastu
Booster Academy je nový edukativní GymBeam podcast, který nabízí řadu přednášek na různá témata z oblasti fitness, sportu, zdravého životního stylu či wellbeing. Slova se v něm chopí odborníci z daných oblastí, kteří vás naboostují přívalem zajímavých informací. Přejeme vám příjemný poslech. 💪