0.7 Nezvládla jsem to, aneb pocit selhání u porodu

Kde se ten pocit bere? Proč má tolik žen pocit, že u porodu něco nezvládly? Že za sebe měly snad víc bojovat, méně křičet, více se snažit... Ať už se na porod připravujete, a nebo už jste rodila, tenhle podcast si pusťte a podívejte se na to z perspektivy, o které se nemluví. Najdeme spolu nejčastější příčinu těchto pocitů,  vysvětlíme si, jak můžeme podpořit tělo i mysl u porodu  a jak z toho ven.   Na konec si spolu vyzkoušíme i takovou mindfulness praxi do kapsy. A pokud vás tohle téma zaujalo, mrkněte na můj web www.janaurbankova.cz nebo přímo www.mindfulnessporod.cz