Investice do zdraví: jóga, disciplína a vypnutí hlavy u podnikatelů | Vlastimil Vícha

Jak si podnikatel udrží výkon, když mu práce jede od rána do večera? V této epizodě otevíráme investici do zdraví prakticky: jóga jako návyk, disciplína a způsob, jak „vypnout hlavu“ bez pozlátek.

Hostem epizody je Vlastimil Vícha, ponikatel z oblasti gastronomie a provozovatel jógového studia. Otevřeně mluví o své cestě k józe přes zdravotní problémy, převzetí studia v roce 2017, dopadech covidu na obor i o tom, proč dává přednost poctivé praxi, komunitě a disciplíně před krátkodobými trendy. Vysvětluje, jak funguje horká (Bikram) jóga, proč dokáže „vypnout hlavu“ rychleji než klasická meditace a jak důležitá je pravidelnost a prevence.

Epizodou provází Jakub Lukšík, investiční specialista společnosti ROYAL VISION s.r.o., který v podcastu Bod Obratu otevírá praktická témata financí, investic a zásadních rozhodnutí v podnikání i osobním životě.

0:00 Úvod: investice do zdraví, představení hosta

1:19 Jak se Vlastík dostal k józe (záda, fyzio, první lekce)

2:58 Převzetí studia a začátek podnikání v józe (2017)

5:43 Trendy po covidu: nabídka, komunita, „poctivá“ praxe

10:30 Zkracování lekcí vs podstata: jak se (ne)prodat trendům

14:13 Horká jóga jako mentální vypnutí (proč to funguje)

23:07 Co je horká/Bikram jóga: princip, průběh, pro koho je

31:31 Multisport, disciplína a bod obratu: radost vs výdělek

Tento pořad vám přináší Studio POSITIV.