Podnikatel, kterého jóga naučila vypnout hlavu | Vlastimil Vícha | Bod Obratu
O epizodě podcastu
Jak si podnikatel udrží výkon, když mu práce jede od rána do večera? V této epizodě otevíráme investici do zdraví prakticky: jóga jako návyk, disciplína a způsob, jak „vypnout hlavu“ bez pozlátek.
Hostem epizody je Vlastimil Vícha, ponikatel z oblasti gastronomie a provozovatel jógového studia. Otevřeně mluví o své cestě k józe přes zdravotní problémy, převzetí studia v roce 2017, dopadech covidu na obor i o tom, proč dává přednost poctivé praxi, komunitě a disciplíně před krátkodobými trendy. Vysvětluje, jak funguje horká (Bikram) jóga, proč dokáže „vypnout hlavu“ rychleji než klasická meditace a jak důležitá je pravidelnost a prevence.
Epizodou provází Jakub Lukšík, investiční specialista společnosti ROYAL VISION s.r.o., který v podcastu Bod Obratu otevírá praktická témata financí, investic a zásadních rozhodnutí v podnikání i osobním životě.
0:00 Úvod: investice do zdraví, představení hosta
1:19 Jak se Vlastík dostal k józe (záda, fyzio, první lekce)
2:58 Převzetí studia a začátek podnikání v józe (2017)
5:43 Trendy po covidu: nabídka, komunita, „poctivá“ praxe
10:30 Zkracování lekcí vs podstata: jak se (ne)prodat trendům
14:13 Horká jóga jako mentální vypnutí (proč to funguje)
23:07 Co je horká/Bikram jóga: princip, průběh, pro koho je
31:31 Multisport, disciplína a bod obratu: radost vs výdělek
Tento pořad vám přináší Studio POSITIV.
Podnikatel z gastronomie, který vede restauraci i studio hot jógy, o tom, jak si udržet hlavu v tlaku a proč nevěří na trendy. Vlastimil Vícha popisuje, jak ho jóga dostala z bolesti zad k rovnováze v těle i v byznysu.
V dílu zazní:
– jak se od řízení restaurací dostal k provozování hot jógy
– proč je fyzická náročnost nejrychlejší cesta k vypnuté hlavě
– jak se změnili klienti po covidu a jak budovat věrnost
– proč nejde následovat každý trend a kde je hranice
– co obnáší cvičení v místnosti se 40 stupni
– kde byl jeho bod obratu, proč dělat věci srdcem
Dnešním hostem je Vlastimil Vícha, podnikatel v gastronomii a provozovatel studia hot jógy ve Frýdku Místku.
Bod Obratu: momenty, které mění hru. Podnikatelé, investoři a profesionálové z praxe o zlomech, chybách a rozhodnutích. Ptá se Jakub Lukšík.
Moderuje Jakub Lukšík:
https://www.instagram.com/finance_luksik/
Všechny díly:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLiTXHcYMKrSXk5NyrGt_v-7av1tjPFrlX
Spotify:
https://open.spotify.com/show/0z5UiYzumbXv9eoZ2slL4A?si=989176447b0548d8
Apple Podcasts:
https://podcasts.apple.com/cz/podcast/bod-obratu/id1868644635?l=cs
Kapitoly:
0:00 – Investice do zdraví: proč je dnes důležitější
1:19 – První kontakt s jógou: bolest zad jako impulz
3:10 – Převzetí studia ve Frýdku Místku
5:24 – Vývoj trhu: před a po covidu
8:48 – Upřímná jóga bez přikrášlení
13:22 – Fyzická náročnost jako cesta k rovnováze
16:27 – Jóga jako módní trend nebo skutečná potřeba?
18:20 – Jak překonat lenost a začít
27:11 – Pro koho je hot jóga
34:30 – Bod obratu: Vlastimil Vícha