Výživový poradce varuje. „Mražená pizza? Polotovary nám nesvědčí a špatný jídelníček nepřecvičíme“

„Problém mražené pizzy je to, že obsahuje spoustu kalorií a je to průmyslově zpracovaná potravina. Je to tedy polotovar, který koupíme v supermarketu a doma ohřejeme v mikrovlnce. Tyto druhy potravin nám nesvědčí.“ Jak moc je pro organismus důležitý jód? Lze se předávkovat vitamíny? Co soudí o tzv. superpotravinách? Jak se vyznat v informacích o zdraví? Lze s novými stravovacími návyky začít najednou, nebo je lepší postupně? Jaký má názor na detoxy?

Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .