Český rozhlas

Společnost

Nutriční terapeutky Veronika Pourová a Andrea Jakešová: Detox? Není dieta, která by nás vyčistila

Blízká setkání

Tereza Kostková a Adéla Gondíková vedou rozhovory s hosty, které znáte, anebo které stojí za to poznat. Blízká setkání vysíláme každý všední den po jedenácté na Dvojce.  Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/94810db5-cd5a-3198-bdfc-95a12fcfa3b9?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=94810db5-cd5a-3198-bdfc-95a12fcfa3b9_description">mujRozhlas.cz</a>.

Jak jíst a nemít hlad? Odpověď na tuto otázku hledaly nutriční terapeutky Veronika Pourová a Andrea Jakešová. A zrodila se kniha s více než stovkou receptů s názvem Vyváženě. Jak se mají stravovat lidé, kteří sportují? Co očekávají lidé v jejich poradně? Co dělat, když má člověk rád klobásy? Je něco, co vůbec nejíst? Co soudí o superpotravinách? Je detox zdravý? Poslechněte si i recept na odlehčenou koprovou omáčku. Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/94810db5-cd5a-3198-bdfc-95a12fcfa3b9?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=a7747353-b119-36d1-a0d4-b88b0a1d2472">mujRozhlas.cz</a>.

Mýtů kolem jídla je moc. Například detoxikační kůry. „V praxi to vypadá tak, že je člověku špatně. Spíš se dehydratuje a vyčistí si trakt od bakterií, i těch prospěšných. Takže je nedoporučujeme,“ souzní nutriční terapeutky Veronika Pourová a Andrea Jakešová. Jak se mají stravovat lidé, kteří sportují? Co očekávají lidé v jejich poradně? Je něco, co vůbec nejíst? Co soudí o superpotravinách? Poslechněte si i recept na odlehčenou koprovou omáčku. Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=cz.rozhlas.mujrozhlas">Android</a> a <a href="https://apps.apple.com/cz/app/id1455654616">iOS</a> nebo na webu <a href="https://www.mujrozhlas.cz/rapi/view/show/94810db5-cd5a-3198-bdfc-95a12fcfa3b9?utm_source=rss&utm_medium=podcast&utm_campaign=a7747353-b119-36d1-a0d4-b88b0a1d2472">mujRozhlas.cz</a>.

Aplikace Youradio Talk

Nutriční terapeutky Veronika Pourová a Andrea Jakešová: Detox? Není dieta, která by nás vyčistila

Poslechněte si podcast