Instruktor jógy Václav Krejčík: Dech musí probíhat nosem. Nos máme pro dýchání a ústa pro jídlo
O epizodě podcastu
„Dech je zanedbávaný, přestože nás provází od narození až do smrti. Kazí nám to samotný život. To, co si na sebe nakládáme a jak žijeme,“ říká instruktor jógy, který vytváří vzdělávací programy, píše a přibližuje lidem jógu. „Při správném dýchání nám bude dobře fungovat hlava a normální přirozený dech musí probíhat nosem. Nos máme pro dýchání a ústa pro jídlo.“ Je dech dobrý terapeut? Jakým sportům se věnoval před jógou? Co obsahuje jeho kniha? Co učí na svých kurzech?
Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
„Dech je zanedbávaný, přestože nás provází od narození až do smrti. Kazí nám to samotný život. To, co si na sebe nakládáme a jak žijeme,“ říká instruktor jógy, který vytváří vzdělávací programy, píše a přibližuje lidem jógu. „Při správném dýchání nám bude dobře fungovat hlava. Normální přirozený dech musí probíhat nosem. Nos máme pro dýchání a ústa pro jídlo.“ Je dech dobrý terapeut? Poslechněte si Blízká setkání Terezy Kostkové.
Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Popis podcastu
Tereza Kostková a Adéla Gondíková vedou rozhovory s hosty, které znáte, anebo které stojí za to poznat. Blízká setkání vysíláme každý všední den po jedenácté na Dvojce.
Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .
Všechny díly podcastu Blízká setkání můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz .